Getinthecar
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2008
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau
- Status
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Trouwens nog iemand een aanrader voor een supplement voor voor de training?
voor voor voor voor voor
edit/
Crack klinkt wel leuk eerlijk gezegd, hmmm iemand ?
Crack of NOXplode denk ik dat je het meeste zal horen.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Redbull, werkt ook als een malle
---------- Toegevoegd om 08:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:04 ----------
Nice DL kerel, ietsje meer door de benen zakken mag nog wel, verder prima!
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Dankje, loopt niet heel erg voor, ben me squat namelijk aan het opbouwen en focus op techniek aan het leggen. ( is nu 5x5x92,5 )
Ik heb geen flauw idee meer man, was op een site die eindigde met .eu en hij was met korting lol.
crack kan je proberen..
maar het ligt er maar net aan hoe je erop reageert.
ik kreeg erge koppijn.. en een gevoel als ik hem aan het spacen was
Altijd lekker spacen hahah
Oke oke,
Thanks
Oke die is van XXL zelf toch ?
Dankje, zal er opletten, dit was niet de ''mooiste'' kwa uitvoering moet ik wel zeggen.
Koffie gaat er sowieso niet in bij mij, crack/unleash/noxplode gaat het denk worden.
Redbull, werkt ook als een malle
---------- Toegevoegd om 08:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:04 ----------
Nice DL kerel, ietsje meer door de benen zakken mag nog wel, verder prima!
Ik word altijd moe van die energie drankje man
, ik ga trouwens al wat meer door me benen, die was me laatste en deze was minder ''mooi''. Thanks Kwark. Moge ik ook snel 195 liften haha.
edit//
Nu lekker studeren, hopelijk 2 dagen er doorheen knallen, hoef dat morgen ochtend niets te doen. Ga vanavond naar R'dam en blijf daar ook.
Dat betekend, beetje eten mee & geld voor junkvoerrrrrr
,maar ook straks ( over paar uur haha, grote opdracht moet ik maken 
) borst, triceps en schouders
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
NoXplode werkte goed bij mij, wel een beetje duur.
Ik was alleen zo sterk ermee dat ik me er een blessure mee trainde
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Druk daggie valt wel mee, heb al me Sollicitatie brief af. Nu nog 3 opdrachten
Niet me sterkste dag( Borst -1 haha ), maar ik ga me schouders goed aanpakken
NoXplode werkte goed bij mij, wel een beetje duur.
Ik was alleen zo sterk ermee dat ik me er een blessure mee trainde
Oke zal even prijzen vergelijken als ik klaar ben met alles
! Dankje Jerney. *karma op weg*
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
daar staat bij elk product altijd ''ja beste van beste, nieuwste van het nieuwste, sterkste ooit'' ze zullen alle 3 wel goed zijn.
NOX/UNLEASH/CRACK
Zeggen dat je crack gebruikt blijft grappig.
Kijk straks wel even naar de prijzen.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Het principe van bovenstaande producten is nagenoeg hetzelfde, al is Crack duidelijk de meest explosieve variant. Ik zou zeggen, "The proof of the pudding, is in the eating" Gewoon proberen dus.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
I know, crack is ook de duurste jammer genoeg. Ik kijk nog wel
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Ja van XXL is die inderdaad, ben zelf ook benieuwd naar Crack!Thanks
Oke die is van XXL zelf toch ?
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Ja van XXL is die inderdaad, ben zelf ook benieuwd naar Crack!
Haha
XXL shit is geweldig, nu mijn ervaring met hun whey en complex carb. hmmmm lastig.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
hun whey is inderdaad lekker! maar ja de keuze is uiteindelijk aan jou welke je kiest, evt. de reviews door lezen van beide producten.Haha
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Pompen of verzuipen
Ja zegt die
Bench
Heel rustig opgewarmd
60x5
62,5x5
62,5x5-pr
57,5x5
50x5-heel langzaam
Note: Pr-tje, lekker. zit progressie in deze heumeu oefening lol
Incline bench/incline fly's
40x8 - 17x7
40x8 - 17x5
40x7 - 17x4
Note: Zwaarder dan verwacht, wel super lekker
Was gisteren avond even bij de sterke mannen aan het kijken, kwam ik een oefening tegen die ik al een keer gedaan had, savickas press. Ik heb alleen geen kettingen, het gaat dus om het idee.
Savickas press
30x5
40x5
42,5x5
42,5x5
Note: was even aftasten welk gewicht ik moest nemen na borst training. Voelde heerlijk, ga er standaard in doen. Staand military press vind ik maar k*t lol.
De grip was trouwens best close, schouder breedte, laten we zeggen ik heb geen brede schouders LOL!
Front raises Zoals beloofd!
12x10
15x6
15x8
12x12
Note: Super oefening, voelt heel lekker, volgende keer ook die 17 pakken!!
Geen triceps, voelde ze al aardig gaan, geef ze even een keer rust hehe.
Lekkere training.
Besloten om ''Crack'' te gaan bestellen trouwens, dat doe ik straks allemaal eerst even chillen
Kisses
One Luvv jeweet.!11!!1!1!!
Ron
edit//
Net bestelt @ grote vrinden van XXL, heb bij me bestelling gezet ''doe er wat leuks bij'' hehe.
Revolutions, Crack! 600 gram, aantal:1, prijs: 49.50
XXL Nutrition, MCT Olie 500 ml, aantal:1, prijs: 12.50
XXL Nutrition, Complex Carb Gainer 2,5 kg (Banaan), aantal:1, prijs: 34.50
Olie en Carb gainer zijn nog niet op, maar heb het liever hier alvast staan. Bevalt me erg goed ook. Extra of vervanging soms als ik even weg ga en niet goed kan eten.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Ja zegt die
Bench
Heel rustig opgewarmd
60x5
62,5x5
62,5x5-pr
57,5x5
50x5-heel langzaam
Note: Pr-tje, lekker. zit progressie in deze heumeu oefening lol
Incline bench/incline fly's
40x8 - 17x7
40x8 - 17x5
40x7 - 17x4
Note: Zwaarder dan verwacht, wel super lekker
Was gisteren avond even bij de sterke mannen aan het kijken, kwam ik een oefening tegen die ik al een keer gedaan had, savickas press. Ik heb alleen geen kettingen, het gaat dus om het idee.
Savickas press
30x5
40x5
42,5x5
42,5x5
Note: was even aftasten welk gewicht ik moest nemen na borst training. Voelde heerlijk, ga er standaard in doen. Staand military press vind ik maar k*t lol.
De grip was trouwens best close, schouder breedte, laten we zeggen ik heb geen brede schouders LOL!
Front raises Zoals beloofd
!12x10
15x6
15x8
12x12
Note: Super oefening, voelt heel lekker, volgende keer ook die 17 pakken!!
Geen triceps, voelde ze al aardig gaan, geef ze even een keer rust hehe.
Lekkere training.
Besloten om ''Crack'' te gaan bestellen trouwens, dat doe ik straks allemaal eerst even chillen
Kisses
One Luvv jeweet.!11!!1!1!!
Ron
edit//
Net bestelt @ grote vrinden van XXL, heb bij me bestelling gezet ''doe er wat leuks bij'' hehe.
Revolutions, Crack! 600 gram, aantal:1, prijs: 49.50
XXL Nutrition, MCT Olie 500 ml, aantal:1, prijs: 12.50
XXL Nutrition, Complex Carb Gainer 2,5 kg (Banaan), aantal:1, prijs: 34.50
Olie en Carb gainer zijn nog niet op, maar heb het liever hier alvast staan. Bevalt me erg goed ook. Extra of vervanging soms als ik even weg ga en niet goed kan eten.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Bench is suckki suckki man
, maar goed hij gaat vooruit dat GELUKKIG wel.Savickas is heerlijk man, vind hem echt chill om te doen. Had wat zwaarder gekund misschien nog 45x5 maby, maar dat zien we volgende keer wel. Borst ervoor trainen is ook niet super chill, maar daar wennen we wel aan.
Zou trouwens wel bruut zijn om kettingen te hebben
- Status