Fitness Seller

Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Nee beweer ik niet. Ik zou je alleen aan willen raden om het ook eens met een hogere intensiteit te doen... Kijken of dat misschien wel beter werkt.

Ik denk namelijk van wel, maar dat moet je voor jezelf uitvinden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #882
Bello zei:
Nee beweer ik niet. Ik zou je alleen aan willen raden om het ook eens met een hogere intensiteit te doen... Kijken of dat misschien wel beter werkt.

Ik denk namelijk van wel, maar dat moet je voor jezelf uitvinden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Lees me hele log eens door en beoordeel niet op 1 oefening, vooral niet een bicep oefening :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #884
Linke Greetje zei:
Hahaha ben wel benieuwd ;)
Maar lekkere training trouwens, klote van je blessure:(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha oke dan,
Met een paar vrienden naar een Hockey feest in Het Gooi geweest. Flink zuipen en misdragen, geweldig. Verder geen commentaar

Kom maar met het commentaar :D ?! hahahahah

Achja die blessure, kwam gewoon verkeerd neer omdat er tijdens het naar komen iemand voor me voeten schoot.
 
Laat maar;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #886
Bello zei:
Laat maar;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee ik snap je wel hoor, maar kwa intensiteit probeer ik altijd zo hoog mogelijk te zitten. Het is ook mogelijk om paar sets precies hetzelfde zijn.
Niet dat het altijd 12/10/8 is. Als dit het geval is, is het gewoon zo. Kan ook 8/8/8 zijn, dit zegt niet dat ik niet hard ga.

Heb gewoon steeds veel energie om reps te trekken, mede mogelijk gemaakt door Crack.
Na een set het gevoel, trek zo'n setje nog wel. Meer reps dan die 8 bijv. op die BOR trek ik niet, maar als ik klaar ben na die set krijg ik wel het gevoel, nog zo'n setje lukt me wel.

Daarom ook die belachelijk PR op one arm db row opeens.
 
Ronniej zei:
Hahaha oke dan,
Met een paar vrienden naar een Hockey feest in Het Gooi geweest. Flink zuipen en misdragen, geweldig. Verder geen commentaar

Kom maar met het commentaar :D ?! hahahahah

Achja die blessure, kwam gewoon verkeerd neer omdat er tijdens het naar komen iemand voor me voeten schoot.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D ik zeg niks :D
maar kanmij er wel iets bij voorstellen ;)
 
Ronniej zei:
:roflol:



:roflol:



:roflol:



:roflol:

Jongens jongens toch
Voor de duidelijkheid.

Op de training ( basketbal ) door me knie gegaan
Wedstrijd gaan spelen ( althans geprobeerd ) met die knie, nu is die wat erger kapot. Niet veel erg, maar hij is nog wel dik ect. kan wel gewoon lopen :)
Kwestie van tijd geen hele erg blessure, wel een nare.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Moet je ook geen Crack nemen voor een basketbaltraining. :fuu:
 
naar school: crack
trainen: crack
gamen: crack
aftrekken: crack
slapen: crack



:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #891
Tymen zei:
naar school: crack *pomp in je benen*
trainen: crack *pomp overal*
gamen: crack *pomp in je onderarmen en biceps*
aftrekken: crack *pomp in je onderarmen, biceps en triceps*
slapen: crack *pomp in je lippen*



:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Damn, nice tactiek! :thumbs:
 
Het is 1 pagina bladderen, stop your complaining. :roflol:
 
Probeer je nou een allochtoon wijs te maken dat hij een nazier is. :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #898
Wtf gek. :roflol:
 
Hé, jij traint ook? :D :jk:

Goede rows kerel
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven