AndroidHealthClinic

Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Lying row die kende ik nog niet, lijkt me wel bruut. Heb je homegym btw?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.844
stelletje graft*kken, we hebben hellemaal geen autó
 
Ronniej zei:
Hmmmm voelde me een beetje mwaah raar vandaag :roflol: Door zooi! Is opgelost, weet wat ik ermee moet, of juist eerder gezegd niet moet hahaha..
Volgende training dus weer hard knallen. Vandaag ging ook zeker wel lekker, maar goed me hoofd was ergens anders een klein beetje dusja.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ronniej zei:
Ja ging wel lekker, voelde alleen niet lekker, echt vaag :roflol:

Zit niets in me hoofd, dat is het probleem. Helemaal leeg mijn hoofd. hahaha
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je luistert teveel deze bullshit;

http://www.youtube.com/watch?v=4qIXnGJp5uQ

Dat moet je na het trainen luisteren.

Voor het trainen dit (terwijl je je Crack naar binnen at);

http://www.youtube.com/watch?v=tRLIpHK4NUU&feature=fvst


ff wat anders; hoe gaan die lying rows?

Later baas!
 
Lekkere Dl & Lying row Ronnie.:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.849
Loo zei:
Je luistert teveel deze bullshit;

http://www.youtube.com/watch?v=4qIXnGJp5uQ

Dat moet je na het trainen luisteren.

Voor het trainen dit (terwijl je je Crack naar binnen at);

http://www.youtube.com/watch?v=tRLIpHK4NUU&feature=fvst


ff wat anders; hoe gaan die lying rows?

Later baas!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Loo je hebt gelijk hahahah :roflol:

****

Beter maak je weer een nieuwe playlist voor me, die oude speel ik tegenwoordig helemaal verrot. ( met Stupify en Down with the sickness ) ;)


btw.
http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CamberedBarLyingRow.html
;)

---------- Toegevoegd om 17:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:17 ----------
dumba zei:
Lekkere Dl & Lying row Ronnie.:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks :)!
 
haha lekkere lijpe training makker. En...? Hoe is die lying row bevallen?

Wel lekker getraind makkert
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.852
ghehehe, nais. Ik ga um ook eens proberen van de week lache man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.856
KwarkMixer zei:
ghehehe, nais. Ik ga um ook eens proberen van de week lache man
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zeker doen baas :D! gewoon EZ-bar pakken, kan je hem iets hoger trekken. Tenzij je zo'n bar hebt liggen van het plaatje, wat denk ik niet het geval is haha :P

Kill vanavond nou maar eerst, knalse :hedbang:
 
yeah buddy... ik heb mezelf weer ff van de grond af geraapt... ik ga naar de gym nu. Laterzzzz :cool:
 
lekkere training kerel.
goede lying rows <3
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.860
Dankje bossssss! :thumbup:

Hopen dat ik einde van die jaar groot genoeg ben om naar het 3de daluniversum te mogen.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven