Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Sanne's log: Rise of Brutality
- Topic starter Sannee
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.552
- Weergaven 218.807
- Volgers 130
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 23 feb 2010
- Berichten
- 1.187
- Waardering
- 194
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 58kg
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik vind hem wel erg laag maarja
Vet gaaf Sanne!! En echt cool die filmpjes..Ben ik dit weekend weer helemaal geinspireerd door Cecile haar foto´s en jouw kracht
Thanks meis!
Jammer dat BP zo langzaam gaat he, wil daar wel 100 kg mee kunnen maargoed who knows someday 
Mooie techniek ook bij de deadlift
Bedankt
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Super gedaan hoor Sanne. Tof dat het gefilmt is! Was het de reis waard?
edit: Bij die deadlift zit er sowieso nog veel meer in!
Ofcourse was het de reis waard.
Ik vind reizen leuk dus niets is voor mij te ver. 
Ja zat het ook wel maar kom nooit geweten dat ik 100 kg kon pakken. M'n techniek was gewoon ruk waardoor ik niet zwaarder kon dan 60.. En nu 100
Op de wedstrijd pak ik gewoon 120 Thanks!
Jep heb al een bericht gestuurd of ze hem naar de PL sectie willen verplaatsen en nee heb al genoeg vormen lol
maar nee ben niet meer met BB bezig ofzo. Wel houd ik m'n voedingsschema gewoon bij voor mezelf.
Laatst bewerkt:
Jurek
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mrt 2010
- Berichten
- 758
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 21%
hmm... 45 paginas van log... om eerlijk te zijn had eerste post beetje doorgelezen en laatste training met 2 filmpjes van dl gezien dus mijn mening is nogal "biased" maar...
je moet minder eten (gewoon cut)
meer richting onderhoud en cardio dan kt (volgens mij doen iets aan je figuur is meer belangrijk dan massa te pakken) qua je coïtusappeal
sorry voor mijn "biased" post maar ik ga vanuit dat mannen moeten maanen zijn en vrouwen moeten vrouwen zijn ik wilde niemand begeleiden het is alleen mijn mening over zakken
oh ja nog iets... is slecht dat je zo lang verkeerde techniek gehad, misschien moet/moest (omdat nu beheerst je juiste techniek) je meer filmpjes op youtube bekijken en zelf over wat je doet nadenken?
je moet minder eten (gewoon cut)
meer richting onderhoud en cardio dan kt (volgens mij doen iets aan je figuur is meer belangrijk dan massa te pakken) qua je coïtusappeal
sorry voor mijn "biased" post maar ik ga vanuit dat mannen moeten maanen zijn en vrouwen moeten vrouwen zijn ik wilde niemand begeleiden het is alleen mijn mening over zakken
oh ja nog iets... is slecht dat je zo lang verkeerde techniek gehad, misschien moet/moest (omdat nu beheerst je juiste techniek) je meer filmpjes op youtube bekijken en zelf over wat je doet nadenken?
Laatst bewerkt:
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Dude hier kan ik echt helemaal niets mee. Als je niet weet waar m'n log over gaat, kun je beter niets posten. En leer eens fatsoenlijk Nederlands.. damn.
Jij moet gewoon harder trainen en minder zeiken.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Ik denk dat je meer zou moeten studeren gezien je spelling. Ook zou je misschien een cursus sociale vaardigheden kunnen overwegen vanwege je ongelofelijk lompe manier waarop je overkomt. Ten derde heeft niemand er enige boodschap aan wat je hier zegt en moeten mensen lekker zelf weten hoe zij met hun lichaam bezig willen zijn. Misschien moet je ook eens langs Hans Anders als je de filmpjes hebt bekeken want Sanne is duidelijk gewoon een vrouw en absoluut geen man. Post eens een filmpje van jou dan kunnen we jou even lekker beoordelen.
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Filmpjes zijn echt leuk om te zien.
Super prestatie!
Te grappig hoe mensen kunnen reageren.(Jurek)
Zo heb ik eens te horen gekregen dat deadliften en BOR's te zware oefeningen zijn voor vrouwen en ik ze beter niet kan doen.
Leuk om te lezen dat de training met de mannen geslaagd was.
Hehe er wordt gelijk afgerekend met de haters
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Hehe er wordt gelijk afgerekend met de haters
Mijn opmerking over deadliften en BOR's komt niet van hem.
Die "goed bedoelde" opmerkingen hoe vrouwen horen te trainen slaan gewoon nergens op.
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Zeer domme post
- Status
