- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Sanne's log: Rise of Brutality
- Topic starter Sannee
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.552
- Weergaven 218.798
- Volgers 130
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Heb je op die PL trainingen vooral de techniek geleerd of meer in je eigen gym?Bedankt! Deadliften is nice. Nu m'n techniek wat verbeterd is, vind ik het wel leuk om te doen. Ehmm bij DEADlift raak je sowieso de grond, anders is het toch geen Deadlift meer?
Met (bijna) gestrekte benen ben ik niet lenig genoeg om de grond aan te tikken met romanian deadlift.
(maybe dat het met 20 kg schijven lukt omdat die groter zijn 
)Bij een normale deadlift waarbij je meer je benen buigt raak ik uiteraard wel de grond.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Je legt de lat in ieder geval niet te laag.
Het belangrijkste is geloven in jezelf. Zolang je dat volhoud kun je heel ver komen. Volgens mij hebben we tzt een opvolger voor Ielja Strik.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Ach je kunt het hebben he.
Thanks bart! same to you
Sterk!
(kom ook eens kijken in je logje, is zoeken... PL-sectie
Hahah ja even verplaatst, pas hier beter tussen! Ik zie je de 30ste.
Wat is er dan?
Heb je op die PL trainingen vooral de techniek geleerd of meer in je eigen gym?
Met (bijna) gestrekte benen ben ik niet lenig genoeg om de grond aan te tikken met romanian deadlift.
Bij een normale deadlift waarbij je meer je benen buigt raak ik uiteraard wel de grond.
Bij de eerste PL training. Ik deed Deadlift altijd verkeerd, dus vond het nooit een leuke oefening. Nu wel ofcourse.
Waarom doe je dan Romanian ipv van Conventional Deadlift?
Je legt de lat in ieder geval niet te laag.
Het belangrijkste is geloven in jezelf. Zolang je dat volhoud kun je heel ver komen. Volgens mij hebben we tzt een opvolger voor Ielja Strik.
Jep ik stel graag doelen, wat heeft het anders voor nut?
Vraag ik me inderdaad ook af.
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Volgens mij was er dan weer een wedstrijd van de NPB
IRONSLAVE
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2009
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
wedstrijd soort groep datum Organisatie Locatie
2010
Raw Bankdrukken Bankdrukken Open 12-sep TopFit Geldrop
Open Noordhollandse Powerliften Open 19-sep SSS Alkmaar
Competitie B 1 Bankdrukken Open 21-nov TopFit Geldrop
Competitie PL 1 Powerliften Open 28-nov SSS Alkmaar
Open Kaasstad Powerliften Open 19-dec SSS Alkmaar
2011
Competitie PL2 Powerliften Open 23-jan SSS Alkmaar
Competitie B 2 Bankdrukken Open 30-jan Bodyzone Sint Maartensdijk
NK Powerliften Open 27-feb SSS Alkmaar
NK Bankdrukken Sen/Jun/masters 27-mrt Vacant Open Kaasstad Powerliften Open 17-apr SSS Alkmaar
Open Bankdrukken Bankdrukken Open 5-jun Vacant
Beginnerswedstrijd Powerliften beginners 10-sep Selectie Papendal
WEC Powerliften open 16-17 sept Nederland
Raw Bankdrukken Bankdrukken open 25-sep Vacant
Competitie B 1 Bankdrukken open 20-nov Vacant
Competitie PL 1 Powerliften open 27-nov Vacant
NK Powerliften Junioren/Masters 18-dec SSS Alkmaar
Dat is volgens mij de enige wedstrijd in maart van de NPB
2010
Raw Bankdrukken Bankdrukken Open 12-sep TopFit Geldrop
Open Noordhollandse Powerliften Open 19-sep SSS Alkmaar
Competitie B 1 Bankdrukken Open 21-nov TopFit Geldrop
Competitie PL 1 Powerliften Open 28-nov SSS Alkmaar
Open Kaasstad Powerliften Open 19-dec SSS Alkmaar
2011
Competitie PL2 Powerliften Open 23-jan SSS Alkmaar
Competitie B 2 Bankdrukken Open 30-jan Bodyzone Sint Maartensdijk
NK Powerliften Open 27-feb SSS Alkmaar
NK Bankdrukken Sen/Jun/masters 27-mrt Vacant Open Kaasstad Powerliften Open 17-apr SSS Alkmaar
Open Bankdrukken Bankdrukken Open 5-jun Vacant
Beginnerswedstrijd Powerliften beginners 10-sep Selectie Papendal
WEC Powerliften open 16-17 sept Nederland
Raw Bankdrukken Bankdrukken open 25-sep Vacant
Competitie B 1 Bankdrukken open 20-nov Vacant
Competitie PL 1 Powerliften open 27-nov Vacant
NK Powerliften Junioren/Masters 18-dec SSS Alkmaar
Dat is volgens mij de enige wedstrijd in maart van de NPB
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Wat is eigenlijk je top 3 vam leukste grote 3 oefening? (of stel ik nu een moeilijke vraag omdat je het als PL-er alle 3 leuk vindt? )Bij de eerste PL training. Ik deed Deadlift altijd verkeerd, dus vond het nooit een leuke oefening. Nu wel ofcourse.
Waarom doe je dan Romanian ipv van Conventional Deadlift?
Ik vind het de fijnste hamstring oefening en de gewone deadlift kwam eigenlijk niet in me schema voor.
Daar gaat overigens verandering in komen zodra iemand mijn techniek van normaal deadliften heeft gezien.
RDL doe ik erg netjes maar dat zegt waarschijnlijk niks over mijn deadlift techniek.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Kan het dan die powerliften open wedstrijd in april zijn?
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Wat is eigenlijk je top 3 vam leukste grote 3 oefening? (of stel ik nu een moeilijke vraag omdat je het als PL-er alle 3 leuk vindt? )
Ik vind het de fijnste hamstring oefening en de gewone deadlift kwam eigenlijk niet in me schema voor.
Daar gaat overigens verandering in komen zodra iemand mijn techniek van normaal deadliften heeft gezien.
RDL doe ik erg netjes maar dat zegt waarschijnlijk niks over mijn deadlift techniek.
1 Deadlift
2 Squat
3 Bench Press
En bij jou?
BP vind ik echt niets aan eigenlijk, zouden ze moeten schrappen. Kan niemand je helpen dan met je techniek voor je Deadlift? Eigenlijk was het bij mij door een paar kleine dingetjes te veranderen al veel beter geworden. Nu vind ik het dus leuk om te doen hehe, aangezien ik nu geen last meer heb van m'n onderrug.
Je doelt op de Competitie Wedstrijd waar Pjotr het over had op 23 januari? 2 groepen van Pjotr mogen daaraan mee doen, maar volgens mij zijn dat dus alleen de mensen die bij de PL trainingen komen.
Wou je daar ook aan meedoen dan?
Anders weet ik niet welke jij bedoeld.
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
1 Deadlift
2 Squat
3 Bench Press
En bij jou?
Kan niemand je helpen dan met je techniek voor je Deadlift? Eigenlijk was het bij mij door een paar kleine dingetjes te veranderen al veel beter geworden. Nu vind ik het dus leuk om te doen hehe, aangezien ik nu geen last meer heb van m'n onderrug.
Je doelt op de Competitie Wedstrijd waar Pjotr het over had op 23 januari? 2 groepen van Pjotr mogen daaraan mee doen, maar volgens mij zijn dat dus alleen de mensen die bij de PL trainingen komen.
Wou je daar ook aan meedoen dan?
Anders weet ik niet welke jij bedoeld.
Ik heb nu echt geen idee meer eigenlijk
Ik dacht dat hij of een van zijn collega's zei dat we in maart of april weer mee konden doen.
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Hahaha thanks meis! Ofcourse, we kunnen wel een keer samen trainen als je dat leuk lijkt.
Ik heb nu echt geen idee meer eigenlijk
Ik dacht dat hij of een van zijn collega's zei dat we in maart of april weer mee konden doen.
Hahaha ja April.. dat is die competitie wedstrijd, maar dan moet je je eerst aanmelden bij de NPB (dacht ik?)..
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Status
