Scum88: A:15, L:1.89M, W:+/- 80 KG

Scum88 · 12 jan 2010

Ik heb al héél lang hier een acc en nooit echt mee bezig geweest, nouja bij deze wat foto's verwacht niet veel hier wat stats:
Leeftijd: 15
Lengte: 1.89
Gewicht: rond de 80
F%: zal wel rond de 15-20% liggen
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
redelijk ontspannen beide^
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]

Train denk serieus en hard een maand of 8, tijd niet kunnen trainen omdat ik een blessure had aan mijn been dus hele tijd licht getrained daarom ben ik nog geen beast

stats:
bp: 1rm 80 KG
sq: 1rm

5 reps: 120 KG
dl: 1rm

5 reps: 140 KG

Ik train nu 3 x p/w split.

Ik kan elk jaar ongeveer 5 maanden bulken omdat ik topsport doe waardoor ik de ene helft van het jaar elke week 3 x train en 4 wedstrijden heb. Soms train ik licht in de avond na een wedstrijd bijvoorbeeld maar veel stelt helt niet voor, daarom stelt mijn lichaam ook niet veel voor.

Mijn borst, lats en traps lopen het meest achter.

The Quill · 12 jan 2010

nice hoor voor 15! hard trainen, veel eten, en nu op bed jij!

JimBrands · 13 jan 2010

Ik geloof niks van je squat/dl

666devil · 13 jan 2010

Niet slecht voor 15

Born Twitchy · 13 jan 2010

JimBrands zei:
Ik geloof niks van je squat/dl

DL geloof ik wel hoor, ondanks dat het best sterk is.

Squats denk ik niet dat dit fullsquats zijn en parallel twijfel ik ook aan als ik dit gewicht zie dus als ik dit mis heb is het een compliment

Wat voor topsport doe je?

Welluh · 13 jan 2010

Born Twitchy zei:
DL geloof ik wel hoor, ondanks dat het best sterk is.

Squats denk ik niet dat dit fullsquats zijn en parallel twijfel ik ook aan als ik dit gewicht zie dus als ik dit mis heb is het een compliment

Wat voor topsport doe je?

een Deadlift van 140kilo 5 reps... jaja daar geloof ik dus echt niks van.
Een Squat van 5 reps 120 kilo kerel lult zo hard uit ze nek heb je dat nog niet door?

JimBrands zei:
Ik geloof niks van je squat/dl

Ik ook niet

@TS post eens wat filmpjes over je wonderbaarlijke Squat en Deadlift skills, want tis nu grote bullshit

Scum88 · 13 jan 2010

squat is gewoon parralel ik maak deze maand wel filmpjes

Welluh · 13 jan 2010

Scum88 zei:
squat is gewoon parralel ik maak deze maand wel filmpjes

Dan zijn ze nog ziek zwaar. en cker voor je leeftijd en gewicht. En in vergelijking met je bench press

Born Twitchy · 13 jan 2010

Vraag ik me nog steeds af wat voor topsport het is...

Denk dat als het korte afstand schaatsen oid is dat het best aannemelijk is.

Ben uiteraard benieuwd naar de filmpjes, dacht eerst namelijk ook dat mijn 160 squats parallel waren :X

DeadliftFTW · 13 jan 2010

JimBrands zei:
Ik geloof niks van je squat/dl

idd, vooral de 5reps.. vraag me af of ze allemaal wel ook goed uitgevoerd zijn

---------- Toegevoegd om 11:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:22 ----------

maar wel zeer goed voor iemand van 15 doe zo voort he

Basiclove · 13 jan 2010

JimBrands zei:
Ik geloof niks van je squat/dl

Born Twitchy zei:
DL geloof ik wel hoor, ondanks dat het best sterk is.

Squats denk ik niet dat dit fullsquats zijn en parallel twijfel ik ook aan als ik dit gewicht zie dus als ik dit mis heb is het een compliment

Wat voor topsport doe je?

Welluh zei:
een Deadlift van 140kilo 5 reps... jaja daar geloof ik dus echt niks van.
Een Squat van 5 reps 120 kilo kerel lult zo hard uit ze nek heb je dat nog niet door?

Ik ook niet

@TS post eens wat filmpjes over je wonderbaarlijke Squat en Deadlift skills, want tis nu grote bullshit

Doe eens even normaal jongens. Dit is zeer goed mogelijk. Ik ben sinds november 15, en ik ziet niet gek veel onder zn stats, alles -10 kg. Ik hoop wel dat ik betere stats heb voor mn 16e dan hij nu heeft. Aangezien ik dan dus ook nog 15 ben heb ik dan ook gelogen?

---------- Toegevoegd om 11:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:42 ----------

Born Twitchy zei:
DL geloof ik wel hoor, ondanks dat het best sterk is.

Squats denk ik niet dat dit fullsquats zijn en parallel twijfel ik ook aan als ik dit gewicht zie dus als ik dit mis heb is het een compliment

Wat voor topsport doe je?

Zal geen korte afstand schaatsen zijn, ik heb geen idee maar heb je dan over t algemeen geen lager bf?

Ano_1989_82 · 13 jan 2010

Basiclove zei:
Zal geen korte afstand schaatsen zijn, ik heb geen idee maar heb je dan over t algemeen geen lager bf?

Die jongen heeft dan ook geen 20% bf... Als dat 20% dan zijn er hier veel op 30%. Ik heb al gemerkt dat mensen echt geen idee hebben hoeveel bf ze hebben en bijna altijd verkeerd gokken. Dit komt ook doordat ze nooit hun bf hebben laten meten en dus ook niet weten wat die percentages nu precies betekenen.

Ano_88_7 · 13 jan 2010

Iemand die 5 reps 120 squat en 140 deadlift heeft echt een ander fysiek hoor.

DeadliftFTW · 13 jan 2010

strakkefreddy zei:
iemand die 5 reps 120 squat en 140 deadlift heeft echt een ander fysiek hoor.

idd +100

Scum88 · 13 jan 2010

StrakkeFreddy zei:
Iemand die 5 reps 120 squat en 140 deadlift heeft echt een ander fysiek hoor.

Valt wel mee ik ken kleinere mensen die meer tillen, wacht maar over tijdje probeer ik het een beetje te filmen of het 5 goede reps worden geen idee maar 2-3 moet lukken, squat zal wel niet heeel diep zijn maarja over tijdje film ik wel geen zorgen. :cool:

& Welluh ik weet niet wat je bijdehand komt lulle maar je bent zelf 19 en 68 kg mijn zusje is nog groter man:'(

RobbyBeat · 13 jan 2010

Hangt die stang aan touwtjes waaraan iemand anders meehelpt met het deadliften?

mikeo26 · 13 jan 2010

Welluh zei:
Dan zijn ze nog ziek zwaar. en cker voor je leeftijd en gewicht. En in vergelijking met je bench press

Scum88 zei:
squat is gewoon parralel ik maak deze maand wel filmpjes

Welluh zei:
een Deadlift van 140kilo 5 reps... jaja daar geloof ik dus echt niks van.
Een Squat van 5 reps 120 kilo kerel lult zo hard uit ze nek heb je dat nog niet door?

Ik ook niet

@TS post eens wat filmpjes over je wonderbaarlijke Squat en Deadlift skills, want tis nu grote bullshit

JimBrands zei:
Ik geloof niks van je squat/dl

waarom zou het niet kunnen?
voor sommige mensen is zwaar deadliften weggelegd..
140 is ook niet echt een zwaar gewicht..

dat squatten is wel netjes

en het ziet er goed uit, maar wat heb je al die tijd op dit forum gedaan zonder te trainen

ik trok zelf na 4 maanden trainen, met een bw van 75 al 180 omhoog als ecto

jumperke1tje · 13 jan 2010

15, dus je zit hier al sinds je 10 bent?
Nice

Welluh · 13 jan 2010

Basiclove zei:
Doe eens even normaal jongens. Dit is zeer goed mogelijk. Ik ben sinds november 15, en ik ziet niet gek veel onder zn stats, alles -10 kg. Ik hoop wel dat ik betere stats heb voor mn 16e dan hij nu heeft. Aangezien ik dan dus ook nog 15 ben heb ik dan ook gelogen?

---------- Toegevoegd om 11:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:42 ----------

Zal geen korte afstand schaatsen zijn, ik heb geen idee maar heb je dan over t algemeen geen lager bf?

Scum88 zei:
Valt wel mee ik ken kleinere mensen die meer tillen, wacht maar over tijdje probeer ik het een beetje te filmen of het 5 goede reps worden geen idee maar 2-3 moet lukken, squat zal wel niet heeel diep zijn maarja over tijdje film ik wel geen zorgen.

& Welluh ik weet niet wat je bijdehand komt lulle maar je bent zelf 19 en 68 kg mijn zusje is nog groter man:'(

mikeo26 zei:
waarom zou het niet kunnen?
voor sommige mensen is zwaar deadliften weggelegd..
140 is ook niet echt een zwaar gewicht..

dat squatten is wel netjes

en het ziet er goed uit, maar wat heb je al die tijd op dit forum gedaan zonder te trainen

ik trok zelf na 4 maanden trainen, met een bw van 75 al 180 omhoog als ecto

Deadlift 140Kg is echt ontzettend veel voor iemand van 15. 1 rep is al veel en hij zegt er 5 te doen. Dus 1 RM zou dan rond de 160-170 liggen mm jah denk ik ook wel...
Squat 120Kg geldt het zelfde voor als de Deadlift 1 RM zou rond de 140 zijn dan...
En dan heb je die zielige Bench Press met een RM van 80.....

Squat 140
Deadlift 160
Bench 80

dit gaat dus totaal niet op he..

Maarja @TS post ff snel filmpjes kan niet wachten om te zien wie er nou gelijk heeft.

Zie al dat je je fotos hebt weg gehaald xD

Born Twitchy · 13 jan 2010

Welluh zei:
Deadlift 140Kg is echt ontzettend veel voor iemand van 15. 1 rep is al veel en hij zegt er 5 te doen. Dus 1 RM zou dan rond de 160-170 liggen mm jah denk ik ook wel...
Squat 120Kg geldt het zelfde voor als de Deadlift 1 RM zou rond de 140 zijn dan...
En dan heb je die zielige Bench Press met een RM van 80.....

Squat 140
Deadlift 160
Bench 80

dit gaat dus totaal niet op he..

Maarja @TS post ff snel filmpjes kan niet wachten om te zien wie er nou gelijk heeft.

Zie al dat je je fotos hebt weg gehaald xD

Ik DL ongeveer hetzelfde (iig 140 3RM en 150iig 1RM maar er zit meer in)
Full squats 4x6 90kg
bp 3x5 77,5kg (opbouwen)

met de stats hiernaast maar ken ook iemand met dezelfde stats die een hogere DL heeft.

120 is veel als ik het vergelijk maar ik ga wel attg. Toen ik een (flink

)stukje boven parallel ging zat ik op 160kg 8RM dus als hij bij zijn squats een beetje smokkelt zou het moeten kunnen.

Laten we gewoon de filmpjes afwachten voordat er meer 'gebashed' wordt, krachtpatsers in wording zijn toch welkom op dit forum?

Scum88: A:15, L:1.89M, W:+/- 80 KG

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Cool Novice

Competitive Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Advanced Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Cool Novice

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Cool Novice

Cool Novice

Cool Novice

Massive Warrior

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Soortgelijke topics