XXL Nutrition

Sjekoog En la Casa del Dolor

jesus sjek, heb je geen betere camera man :)

ziet er top uit!
 
goeie progressie sjek!
ik had die laatste fotos in je contest log nog niet gezien, bruut!
ben benieuwd hoe je na deze cut staat.
ik ga ook in januari beginnen denk ik, wordt afzien
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #343
The Xtralarge zei:
Ben ik nou een skele mongol of is die foto gewoon k*t?

Plaats eens svp een nieuwe Sjek zie geen reet met dat licht.. en zonder shirt natuurlijk!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Goai zêt gewôn unne skeele môngol jonge.... :D

Een maatje van me heeft fot's met een betere camera gemaakt, zal ze posten als ik ze van hem krijg. Was mijn nokia met 2.0 waar deze mee is gemaakt...

FitFotos zei:
jesus sjek, heb je geen betere camera man :)

ziet er top uit!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks meneer de fotograaf ;)

Sjap is hem gepeerd naar breda met z'n goeie camera, heb er zelf geen...
foto's zonder shirt van front komen pas als mijn pensje wat geslonken is :D

Gister begonnen met cutten, (helaas) 's avonds met schoonouders mee uit eten gemoeten bij een wokrestaurant. thuis op de weegschaal gaan staan en 107.7 kilo's op het displaytje gezien :eek:

Binnenkort mijn cutlog openen..
 
flink gebulkt met je etentje haha!
goed bezig! succes met je cut!
 
107 kg bij een lengte van??

Ik wil namelijk zelf ook de 107 kg aantikken voor ik ga cutten (zit nu op 102/103kg bij 1.93m.
 
107 bij 1.89 is netjes sjek!
hoeveel % wil je omlaag?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #347
daan1988 zei:
flink gebulkt met je etentje haha!
goed bezig! succes met je cut!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Merci.
Shivo zei:
107 kg bij een lengte van??

Ik wil namelijk zelf ook de 107 kg aantikken voor ik ga cutten (zit nu op 102/103kg bij 1.93m.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
1.88/189, heb zo gevreten om er goed tegenaan te kunnen de komende maanden.

timmert zei:
107 bij 1.89 is netjes sjek!
hoeveel % wil je omlaag?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik wil echt goed laag staan deze zomer, hoop naar 7 á 8 echte procenten te kunnen.
 
damn ik houdt het dit jaar nog op 10-12:P
succes ermee!
 
Wanneer gaat je cutlog open sjek?? Ik volg je logs aandachtig (Y)
 
The Xtralarge zei:
Ben ik nou een skele mongol of is die foto gewoon k*t?

Plaats eens svp een nieuwe Sjek zie geen reet met dat licht.. en zonder shirt natuurlijk!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

idd bro, without a shirt, we love defination :D

Maar succes met je cut, het is trouwens wel vroeg daarvoor! Nu met temperaturen rond het vriespunt ben ik blij met mijn vacht van 15% hoor :D
 
Laatst bewerkt:
Ziet er goed uit die back double biceps man, dikke schouderkoppen + armen.

Moeilijk te zeggen hoe die rug eruit ziet...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #353
Meting met weegschaal van vorige week.
Ga dit als uitgangspunt voor de cut gebruiken.

2rfvh3p.jpg
 
Op foto's zie je er droger uit.
Ken dat bonnetje helaas ook, maar die weegschalen kloppen voor geen meter volgens mij.
Bij de meting moet je invullen of je wel of geen atletisch lichaam hebt, zegt genoeg lijkt me.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #355
PatrickvH zei:
Op foto's zie je er droger uit.
Ken dat bonnetje helaas ook, maar die weegschalen kloppen voor geen meter volgens mij.
Bij de meting moet je invullen of je wel of geen atletisch lichaam hebt, zegt genoeg lijkt me.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Metingen kloppen ook voor geen hol. Als je altletisch en normaal opteld en deelt door 2 krijg je een indicatie. Weet dat ik rond de 16% zit omdat ik 4/5 weken geleden nog geclipt ben.
 
Tanita bonnetjes -->:lol:


In de vuilnisbak gebruik dan liever de spiegel/foto als uitgangspunt.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #357
The Xtralarge zei:
Tanita bonnetjes -->:lol:


In de vuilnisbak gebruik dan liever de spiegel/foto als uitgangspunt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Spiegels kan ik niet posten en een camera heb ik niet sinds die stinksjap vehuist is :mad: nur eine scheissecamera auf meine handy....



Als je een vast meetpunt neemt, op nuchtere maag b.v. zie je je bf wel zakken. Als vrouwtje is het weer een ander verhaal omdat je cyclus die meter om zeep helpt.
 
Wat is sjappie gaan doen Sjek?
 
Die dingen zijn anders we 1000$ ;) Ik heb me ook vaak zat hiermee laten meten op een kliniek en die dingen kloppen wel redelijk hoor!
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven