wat een bullshit. Elke school heeft zijn voor en nadelen.
Balen sjek! Goed rust houden man, komt wel in orde. Daarna kom je 2x zo hard terug!
Sjekoog En la Casa del Dolor
- Topic starter sjekoog
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 454
- Weergaven 23.047
- Volgers 19
wat een bullshit. Elke school heeft zijn voor en nadelen.
Balen sjek! Goed rust houden man, komt wel in orde. Daarna kom je 2x zo hard terug!
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Gelukkig is eten nooit een probleem bij mij
thanks man.Jup, alleen kak dat ik met weinig mee kan doen met intro a.s. week...echt k*t maar kan nog bier hijssen met rechts.
quite a lot actually, gelukkig is het links dus afmoppen, bier drinken en mijn reet afvegen gaat nog.
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
dat heb je mis. Want dat is dus wel zo
Appart, zijn bij ons mede-studenten die in breda de opleiding hebben gevolgd die allemaal vertellen dat er geen aandacht aan word geschonken.
De leraren zeggen dat ook. Doe jij ook fysio dan seagal?
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Dat is idd erg "appart".. ik ben benieuwd wat Seagal nog te zeggen heeft.
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
lol.
aight flex seagal, goede keuze
.Neem aan dat jij het in breda doet hehe
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
nondekanon, net introweek van fysio achter de rug, zo'n 100 bier op sinds maandag wat uiteraard mijn trot ten goede komt.
Loop nog steeds in een mitella, morgen mag hij af en kan ik rustig met oefeningentjes beginnen. voordat ik KT zal kunnen doen zal nog wel een maandje of 4/5 duren.
Ik ben met het idee aan het spelen allen benen te knallen 2xpw en verder veel cardio te doen om weer wat droger te worden.
Loop nog steeds in een mitella, morgen mag hij af en kan ik rustig met oefeningentjes beginnen. voordat ik KT zal kunnen doen zal nog wel een maandje of 4/5 duren.
Ik ben met het idee aan het spelen allen benen te knallen 2xpw en verder veel cardio te doen om weer wat droger te worden.
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
hoezeer ik je soms kan schieten, dit is wel echt extreem k*t man. veel beterschap en dat je snel weer mag knallen bro
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Het k*tte was de regel dat je immer 2 bier moet halen want je drinkt uiteraard niet alleen dus in de meets gevallen kilde ik de eerste bij de bar en liep dan met het2de biertje weg
het gaat nu alweer wat beter met m'n arm, ik kan m'n hand op ooghoogte brengen maar rotatie naar buiten voelt echt nog te k*t voor woorden.
Yates
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 123
- Waardering
- 3
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Late reactie van mijn kant: verwacht niet fatsoenlijk te kunnen trainen voor november.
Voeding let ik nu voor geen hol op, eet flink minder omdat mijn lichaam veel minder vraagt.
Ga er binnenkort wel weer goed op letten, paar procentjes zakken hopelijk.
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
echt trés gay, alles high rep-low weight. 14k incline dumbbell presses, verder alels machines, chest press enz.. merkte dat ik met tri's cable extensions best hoog kon gaan zonder ergens last van te hebben.
Ga morgen rondje benen doen met wat ub erbij. sta nu al weer veel voller na een zo'n laffe training, armen meten weer 41 terwijl ik ze klapleeg eergisteren 40 gemeten had.