- Lid geworden
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 2.872
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
- Topic Starter
- #801
Deze week.. tja.. 1x getraind, met veel haast omdat ik aan het werk moest. Weekje thuis gewerkt, maar alleen geweest, dus stress factor wat hoger. Plan was gisterochtend trainen, maar was spontaan aan de buikloop.. en dat ging eind van de ochtend pas over.. dus besloten om 2x stuk te wandelen. Nadat ik in de middag een eiwitreep had gegeten, was de rem weer klein beetje weg.. stukje taart na eten en twee ijsbakjes.. vandaag ga ik wederom niets tracken. Verjaardagsfeestje van zoon en in de avond bij vrienden eten met oliebollen etc. Dus ga er vanaf morgen weer voor. Vandaag wel iets genuanceerder dan tweede kerstdag want dat sloeg helemaal nergens op. Hele nacht kots en kots misselijk geweest van de hoeveelheid die ik toen heb gegeten..
kortom: (beetje cliche..) nieuwe jaar gaan we er weer voor..
Hierbij de checkin gegevens. Begin het nu wel beetje te zien aan zwembandjes en onderkant abs.. denk ook veel vocht, maar moet denk ik wel oppassen met te snel vet aankomen.
Maar een keertje de hele zaterdagochtend fotoshoot voor een zo eerlijk mogelijk beeld 😋
Allemaal een hele fijne jaarwisseling!! Geniet ervan 🍾🍻
kortom: (beetje cliche..) nieuwe jaar gaan we er weer voor..
Hierbij de checkin gegevens. Begin het nu wel beetje te zien aan zwembandjes en onderkant abs.. denk ook veel vocht, maar moet denk ik wel oppassen met te snel vet aankomen.
Maar een keertje de hele zaterdagochtend fotoshoot voor een zo eerlijk mogelijk beeld 😋
Allemaal een hele fijne jaarwisseling!! Geniet ervan 🍾🍻