niccc
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2010
- Berichten
- 288
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
ja ik had het ook toen ik op mn zij ging liggen, maar ik kreeg toen echt een irritante soort pijn. Ik heb http://www.youtube.com/watch?v=tjA0...04E7A2F28&playnext_from=PL&playnext=1&index=6 deze oefening gedaan, maar dan dat ik de hele beweging deed (kan t ff niet vinden op utube). Nu heb ik er gelukkig nooit meer last van
ok, ga het iig proberen. Wie weet helpt het. thanks
