- Lid geworden
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.890
- Waardering
- 35.616
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Gisteren voelde ik me goed! Heb Lekker getraind. In slaap komen ging goed en heb heerlijk geslapen.
Sochtens vandaag voel ik me goed nergens last van.
Ga straks trainen en werken.
Bloedrukmeter is gisterenavond aangekomen. Ik heb gelijk natuurlijk uitgetest.
Gisteren na het trainen was mijn bloeddruk 147/79
Vanochtend bij opstaan 137/69
Dus dat is prima
Waterinname op 4,5litter nu gezet gisteren goed gelukt brobeer het zo vol te houden.
150/80 is nog steeds aanzienlijk verhoogd. 140/70 is enigszins verhoogd.
Maar goed om te horen dat er progressie is!