MuscleMeat

Smaak van kwark beter maken

helemaal eens met lockstock20, maarja ben dan ook een ectomorph (althans dat denk ik) kan me wel veroorloven om een halve eetlepel jam door mijn 500gr kwark te mixen, mooie roze kleur & SMAAKT HEERLIJK!!!! proberen zou ik zeggen
 
Hoeveel eiwitten zitten er in jullie kwark?

De kwark met meeste eiwitten die ik gevonden heb bevat 12.5 g eiwitten. Smaakt wel veel slechter dan die met 8.5 gram :p maja gwn wat fruitsap bij drinken of rozijnen in doen ofzo
 
Ik heb zuivelhoeve kwark waar 9 gram inzit. Ik vind dit de lekkerste kwark van de 3 soorten die ik nu gehad heb. Ik meng het altijd met vruchten uit blik. :D
 
Ik doe er altijd melk en soms eens wat candarelzoetstof erbij.
Doe er meestal ook e stuk fruit bij maar geen banaan ananas of druiven.

Mijn favo is wat melk en e zure appel hmm heerlijk

@ RVR; veel ruikende (om ni te zeggen echt wel stinkende;) ) winden laten zou komen door lang aan het teveel eten van eiwitten liggen.
Zet zich om in zuren ofzo....het fijne weet in niet

mensen die hiervan last hebben,en dat zullen er hier wel wat zijn ;)
in hun lichaam zou da ook zo ruiken naar t schijnt.
 
belleke zei:
Ik doe er altijd melk en soms eens wat candarelzoetstof erbij.
Doe er meestal ook e stuk fruit bij maar geen banaan ananas of druiven.

Mijn favo is wat melk en e zure appel hmm heerlijk

@ RVR; veel ruikende (om ni te zeggen echt wel stinkende;) ) winden laten zou komen door lang aan het teveel eten van eiwitten liggen.
Zet zich om in zuren ofzo....het fijne weet in niet

mensen die hiervan last hebben,en dat zullen er hier wel wat zijn ;)
in hun lichaam zou da ook zo ruiken naar t schijnt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik krijg 300+ gram eiwitten binnen per dag.. dat is 3,75+ gram per kg lichaamsgewicht.. is dat echt teveel dan? :eek:
 
Een voedingsdeskundige zal zeggen van wel :eyebrow: ,maja
moeten wij ons dat aantrekken ??? :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven