Fitness Seller

snachts honger

caseine eiwit shake
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22
het is maar dat ik in de cut zit anders kon het me geen moer schelen wat ik at rond die tijdstip.
 
Als ik snachts wakker word ga ik altijd ff biefstukje warm maken en vreten maar
 
Had ik eerst ook
1) meer eten overdag
2) 50 gram noten en bak kwark is mn laatste maaltijd nu.. Nergens last van
 
gebeurt maar zelden maar ik drink dan wat magere melk ;)
 
Terug
Naar boven