baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
snoob progress pix
- Topic starter snoob
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 561
- Weergaven 67.623
- Volgers 51
-
- Tags
- progressie
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
ahja, ik weet het zelf niet, ben benieuwd hoe het er zou uitzien op 12-15%
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Ja kan best
114,2 gisternochtend 115,2 bij meting
I will
jere
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2004
- Berichten
- 1.220
- Waardering
- 16
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Ja die huidplooimetingen bij ons in de gym zijn maar twijfelachtigvraagje doe jij je metingen bij ons in de gym met de huidplooimeter?
Is mss niet zo nauwkeurig dan...
Ma ja de spiegel liegt niet eh ziet er goed uit
Zijn daar gasten bij die zogezegd op 6-8% staan en geen zichtbare abs / ader hebben 
maarja tis een indicatie voor vooruitgang. Ik wil nog wel maar ik moet eerst 100% in orde zijn want ik heb niet veel zin in een blessurejaar zoals 2009.
Didier25
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2009
- Berichten
- 368
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m90
Met wa zijt gij nu in godsnaam bezig!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=v2hlNbM6GGg
http://www.youtube.com/watch?v=v2hlNbM6GGg
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Ik kan nu toch niet zwaar trainen dus ik doe maar iets anders in de plaats, moet ge altijd zo belachelijk reageren?
Thx
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Kracht zit ook wel ok, doe nog easy 80kg military press. Gisteren 12*40kg incline db press nog zonder problemen. Curls gaan easy tot 26-28kg. Hammercurls tot 36kg. Quads zijn ook wat sterker geworden. Hopelijk binnenkort nieuwe barbell zodat ik terug kan gaan deadliften en voor 3xBW kan gaan.
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Hmm ik ben bijna niets van basiskracht kwijt door de cut zelf, ben mss 500gr spiermassa kwijt dus ik ben nog steeds hetzelfde met minder vet .. In ieder geval niet 'kleiner', minder vet ja dat wel. Ben 0,5cm kwijt op men biceps, 1cm op men bovenbeen etc in vergelijking met toen ik 10kg zwaarder was dus echt veel massa ben ik niet kwijt, aan men gewrichten / middel enzo ben ik wel wat omtrek kwijt maar daar ben ik tevreden mee
Ik wil al lang cutten, heb vorig jaar al een poging gewaagd en ben toen gestrand op 118-119kg. Nu drijf ik gewoon door omdat ik het beu ben om vet te zijn.
Hmm ik ben bijna niets van basiskracht kwijt door de cut zelf, ben mss 500gr spiermassa kwijt dus ik ben nog steeds hetzelfde met minder vet .. In ieder geval niet 'kleiner', minder vet ja dat wel. Ben 0,5cm kwijt op men biceps, 1cm op men bovenbeen etc in vergelijking met toen ik 10kg zwaarder was dus echt veel massa ben ik niet kwijt, aan men gewrichten / middel enzo ben ik wel wat omtrek kwijt maar daar ben ik tevreden mee
Ik wil al lang cutten, heb vorig jaar al een poging gewaagd en ben toen gestrand op 118-119kg. Nu drijf ik gewoon door omdat ik het beu ben om vet te zijn.
oke, duidelijk. Wel een voorbeeld voor andere (waaronder ik
) die niet gaan cutten omdat ze bang zijn dat ze kracht kwijt raken!