- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.846
- Waardering
- 11.483
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Spambod's kuurlog
- Topic starter Spambod
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.610
- Weergaven 393.904
- Volgers 174
-
- Tags
- kuurlog
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Als je bulkt is dat minderDan zet je toch juist je massa aan, beste lifts etc.
Hmm ja dat wel, maar je wordt niet opeens in 12 weken huge. Je kan wel in 12 weken ripped worden. Je krijgt sneller een soort zichtbare beloning voor je efforts. Dat motiveert mij altijd wel.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Ik denk het wel ja. Ik heb best een hoop vet te verliezen dus dan mag je ook wel wat feller zijn, zeker aan het begin. Ik zit nu ongeveer op 3500, dus in principe nog wel genoeg ruimte om te zakken de komende weken / maanden in calories en ik ben ook niet vies van een beetje cardio itt de meesten hier. Als het moet doe ik liever 45 min elke dag en houd ik zodoende mijn calories iets hoger.
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.846
- Waardering
- 11.483
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik snap je gedachtengang, alleen snap ik niet waarom je na 1 week al nog een keer 500 kcals zakt.
Juist als je veel vet te verliezen hebt (in jouw ogen) wil je niet te snel teveel zakken. Hoe eerder je al teveel zakt hoe eerder je lichaam gaat protesteren. Dat ga je merken in je motivatie en ook zeker in de gym.
Je kan makkelijk bijvoorbeeld elke 2 weken 250 kcals zakken ipv 500 kcal per week lol.
Dit is precies hetzelfde principe als bulken. Als je bijvoorbeeld van 3500 gelijk naar 5500 kcal gaat dan moet je niet raar opkijken dat je je smerig voelt.
Slow and steady wins the race, zowel in bulk als cut.
Cruise kan ik mij goed voorstellen maar bulk? Ik denk dat dat komt omdat jij jezelf te veel liet gaan tijdens een bulk imo. Dan voel je je altijd fuckdup en kun je het sowieso minder goed waarnemen. Ik raak juist opgewonden van meer ''gains'' kweken, omdat ik weet hoe fucking moeilijk dat is t.o.v. cutten. En bij cutten is het meestal ook de vraag wat er allemaal overblijft.
Als je voortaan gewoon ervoor zorgt dat je minimaal je bovenste abs blijft zien en gezicht nog enkele vormen heeft dat op een mens lijkt dan ben je gucci.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Ja, eens. Ik ben van plan om het voortaan wel wat anders aan te pakken ja.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Hoe dan? Ik ook btw.
Hanteerde je bij een van je eerste blasts niet zo’n gematigdere gewichtstoename? Meende dat je het kut vond
Denk dat ik een dergelijke strategie ook ga hanteren na de cut.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Hoe dan? Ik ook btw.
Hanteerde je bij een van je eerste blasts niet zo’n gematigdere gewichtstoename? Meende dat je het kut vond
Ja, ik was toen supervoorzichtig en uppte maximaal 250 kcals per keer steeds, aimde voor ongeveer een halve kg per week gewichtstoename. Ik zag er toen wel goed uit, maar de stack was er niet echt naar denk ik. 500 test met 400 mast ofzo... Als ik deca en boldenone had gedaan had het waarschijnlijk wel wat meer opgebracht qua lmm gains.
- Lid sinds
- 7 jun 2011
- Berichten
- 132
- Waardering
- 249
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik lees je log doorspekt met (extreme) dedication en struggles/(AAS)gewetensvragen met veel plezier. Welk concreet doel heb je jezelf gesteld en hoe denk je daar te komen?
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Fijn om te horen dat me met veel plezier volgt.
Wat mijn doelen precies zijn... lastige vraag. Het korte antwoord zou zijn: gewoon zo goed/groot mogelijk worden. Het lange, uitgebreide antwoord is: weet ik niet. Bodybuilding is een moeilijke sport en ik heb er vaak een soort haat-liefdeverhouding mee. Soms heb ik zoiets van: f**k yeah, ik ga gewoon alles doen en alles gebruiken wat nodig is om huge en competitief te worden, wedstrijden doen, full hardcore mode!!! En soms (met name de laatste tijd) heb ik zoiets van: uhm... is dit het allemaal wel waard? Is mijn carrière en gezinsleven/sociale leven etc etc niet veel belangrijker? Is het niet zonde om je gezondheid te verkloten voor grotere biceps? Is er misschien een manier om bodybuilding op een minder extreme manier te bedrijven en er alsnog plezier en resultaat uit te halen?
Dusja... zoals ik er nu insta, is mijn doel / motto min of meer: zonder extreme en erg ongezonde dingen te doen zo veel mogelijk gains maken en plezier halen uit bodybuilding, en over een tijdje zien we wel waar dat me brengt. Als ik ooit in de spiegel kijk en een stage waardig fysiek zie, zou ik wel graag een keer een wedstrijd willen doen. Maar ik probeer niet obsessief daarmee bezig te zijn.
Al het bovenstaande wil overigens niet zeggen dat ik minder hard train of meals skip of elke dag pizza’s eet... Maar met name gewoon wat betreft de anabolenshit heb ik me voorgenomen om voorzichtiger mee te zijn.
Bijna-doodervaring gehad? Dode bb'ers je aan het denken gezet? Wat is er gebeurd?
En ik wacht nog steeds op die miljoenen die ooit een keer op mijn rekening komen te staan, zonder dat ik daar iets voor hoef te doen.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Die ene keer dat je mij confronteerde met mijn haarlijn valt imo wel in dezelfde categorie als een bijna-doodervaring, ja.
Dan is het begrijpelijk. Anders doe je best wel theatraal. Ben jij niet fucking 18 of iets? Je hebt nog een heel leven voor je. Nu kun je nog je lichaam verneuken. Straks is het te laat. Je klinkt als een 50-jarige met een existentiële crisis. Dat je een haarlijn hebt van een 50-jarige, wilt dat nog niet zeggen dat je je zo ook moet gedragen. Up the ai breh.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Nee joh ik ben 24. Tijdens mijn laatste blast, tevens ook degene met de hoogste doses, voelde ik me gewoon niet echt chill. Kan het moeilijk uitleggen, iets voelde gewoon niet helemaal goed. Zou best kunnen dat het door de boldenone kwam, meerdere mensen ervaren een beetje paranoide / angstige vibes van die shit. Maar het is wel een beetje blijven hangen dat gevoel. Ik zeg niet dat ik stop met bodybuilding oid, maar ik heb me gewoon voorgenomen om zo rond de gram te blijven en niet meer zo fucking autistisch te zijn. That’s all.
- Lid sinds
- 7 jun 2011
- Berichten
- 132
- Waardering
- 249
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Haha, thanks voor je (eerlijke) reactie met blog-potentie. Had niet anders verwacht!
Zonder te filosofisch te worden: bigger is better maar doorslaan op AAS gebied zonder 'hoger doel' is gewoon risicovol en het in 99% niet waard. Merk het bij alle grote jongens in m'n directe omgeving maar die diepere boodschap haal ik - eerlijk gezegd - ook uit jouw log. Dankjewel voor dat inzicht! ;-)
En jij hebt nog geen tren gebruikt. Dat gaat nog leuk worden. Als ik tren gebuik heb ik ook last van een soort angststoornis en ben ik ook fucking depressief. Daarom ga ik sowieso niet fucken met boldenone. Buiten dat het feit dat het gewoon zwakke troep is. Dan kun je beter gewoon DHB gebruiken.
Als ik jou was zou ik het gewoon houden bij test, mast, npp. Mast houd ik altijd erin voor de feel good en lichte ai.
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.846
- Waardering
- 11.483
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
De dag dat @th0maz mijn haarlijn goedkeurde was de dag dat m’n dosissen waren verdrievoudigd.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Dat is ook de voornaamste reden dat ik geen trenbolone gebruik, ja. Buiten dat angstige en paranoide kan ik af en toe ook nog wel eens flink boos worden om shit en ik heb geen zin om levenslang in de gevangenis te zitten omdat ik een beetje trenbolone nam.
Ik ben inderdaad van plan om me te beperken tot test, npp/deca en misschien eens primo proberen. Masteron vind ik ook erg chill, alleen het probleem is dat ik daar echt fucked up haaruitval van krijg. Anders zou ik het ook aan iedere cycle toevoegen want het geeft een volle en ronde look en ik voel me er gewoon lekker op. Oh ja en ik kreeg er ook een keer dikke acne van.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Dat zal dan vast komen door al mijn wijsheid en kennis.
