Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.340
- Waardering
- 18.839
- Topic Starter
- #3.901
You'll be OK, dramatic bitch.
Buiten dat:
The first is a healing response. Intense workout stresses our body in a positive way. That stress and micro-tearing damage to the muscle fibers induces water retention in the body. Your body releases cortisol during exercise, which can impact your fluids and cause your body to retain water.
Geen drama hoor, vroeg het me gewoon af.
Zit er overigens ook een beetje aan te denken om quads voor een periode iets minder hard te trainen. Vooral als ik allerlei cluster sets en dropsets enzo doe ben ik gewoon meerdere dagen fucked up van die shit, zodanig dat de training van mijn andere, zwakkere bodyparts zoals rug en chest er een beetje onder lijken te lijden. Gewoon in de zin van moe, futloos, niet hyped up. Vooral in een calorie deficit merk ik dat toch steeds…
Maarja, aan de andere kant… het werkt wel voor mijn quads. En freaky benen is toch een enorm pluspunt altijd