Mijn recovery week verloopt tot op heden prima, lol.
Dinsdag was mijn nichtje jarig en aangezien ik zowel mentaal als fysiek even helemaal klaar was met het botjebuilden die avond mezelf even helemaal laten gaan qua eten.
Woensdag (gisteren dus) kwam ik er gedurende de dag achter dat mijn cheat food cravings na 1 avond eigenlijk nog helemaal niet gestild zijn en heb ik maar besloten om een tweede binge avond in te lassen.
En vandaag doe ik er nog een, puur omdat het kan
Vanaf morgen wel gewoon weer normaal en even een dagje low carb om al het vocht te droppen en dan vanaf zaterdag weer back @ gym en 100% OCD bodybuilding tot eind december.
