- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Op die side tricep lijk je droger dan je front lat spreadDenk het ook. Ben nog vrij vet en eigenlijk zou ik voor mijn volgende groei blast nog wat meer vet moeten verliezen. Dat was voor deze hele lockdown aanvankelijk ook de bedoeling, alleen nu wil ik niet in een deficit zijn terwijl ik niet eens normaal kan trainen. Misschien dat ik de eerste weken van de blast een beetje rond onderhoud blijf en zo hopelijk nog 1 procentje of 2 in BF zak voordat ik voeding ga verhogen.

als ik op jouw vp raak dan
. Maar ik denk dat dat ook “makkelijker” wordt naargelang je groter wordt en meer massa meedraagt. Voor nu is het doel iig lekker groeien en gewoon niet te vet worden
Ook niet bepaald mijn smaak maar ik betaal maar 150 euro incl water/gas/electra/internet voor 40m2 per maand. Ik vind het wel prima dus en kan zo mooi een beetje sparen en al het benodigde eten etc. kopen voor deze uiterst dure hobby.
Ik heb koop maar ik houd m’n mond wel over de maandelijkse kosten 