WinnieThePooh
Novice
- Lid geworden
- 31 dec 2019
- Berichten
- 10
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m74
Hi allen,
Omdat ik na een blessure een tijdje stil heb gestaan qua training/sport en dit sinds een aantal weken weer actief heb opgepakt ben ik wel benieuwd hoe jullie denken over het fenomeen spiergeheugen.
Ik heb er veel over gelezen, maar er staan nogal wat tegenstrijdigheden in de informatie die ik erover kan vinden.
En als spiergeheugen bestaat, betekent dit dan dat ik sneller weer “in vorm” zal zijn dan iemand die voor het eerst begint met trainen? En hoeveel sneller zou dit dan moeten zijn?
Ik ben benieuwd naar jullie reacties
Omdat ik na een blessure een tijdje stil heb gestaan qua training/sport en dit sinds een aantal weken weer actief heb opgepakt ben ik wel benieuwd hoe jullie denken over het fenomeen spiergeheugen.
Ik heb er veel over gelezen, maar er staan nogal wat tegenstrijdigheden in de informatie die ik erover kan vinden.
En als spiergeheugen bestaat, betekent dit dan dat ik sneller weer “in vorm” zal zijn dan iemand die voor het eerst begint met trainen? En hoeveel sneller zou dit dan moeten zijn?
Ik ben benieuwd naar jullie reacties