Sport acne?

JochemB · 22 jul 2018

Als ik me je leeftijd goed herinner dan zit je volgens mij in de pubertijd/adolescentie, dus is het heel normaal dat je last hebt van acne. Die periode is een hormonale rollercoaster waarbij je test levels van wel 30nmol kunt bereiken. Vrij normaal dat je dan acne krijgt.

Steks · 22 jul 2018

Het kan ook komen door het zweten, bij mij zit daar echt een verband tussen. Je begint net weer met trainen nu het warm is dus zal je ineens een stuk meer zweten.

Baby Olifant · 22 jul 2018

Kleine bultjes? Misschien heb je hier iets aan:
https://www.dr-jetskeultee.nl/geen-acne-maar-pityrosporum-folliculitis/

Mudita · 22 jul 2018

JochemB zei:
Als ik me je leeftijd goed herinner dan zit je volgens mij in de pubertijd/adolescentie, dus is het heel normaal dat je last hebt van acne. Die periode is een hormonale rollercoaster waarbij je test levels van wel 30nmol kunt bereiken. Vrij normaal dat je dan acne krijgt.

Als dit de reden was had ik wel constant last van pukkels gehad en niet alleen door het sporten

. Het is niet echt extreem erg op het moment maar ze beginnen wel langzaam aan de hand weer te komen, ook een beetje op rug/schouders. Maar misschien dat het komt door het sporten i.c.m. puberteit. Hiervoor ga ik in ieder geval maca uitproberen dit moest volgens @Cools goed werken.

Steks zei:
Het kan ook komen door het zweten, bij mij zit daar echt een verband tussen. Je begint net weer met trainen nu het warm is dus zal je ineens een stuk meer zweten.

Yes en daarboven op doe ik ook veel cardio nu en dan zweet ik wel aardig.
Ook dronk ik veel shakes met melk de laatste tijd, dit minder ik even en probeer een vervanger voor melk te vinden die wel te zuipen is.

Steks · 22 jul 2018

Ik ben bijna 40 en heb er nog steeds regelmatige last van, wat mij helpt is simpelweg de plekken waar in acne heb, schoonmaken met clearasil lotion.

Mudita · 22 jul 2018

Steks zei:
Ik ben bijna 40 en heb er nog steeds regelmatige last van, wat mij helpt is simpelweg de plekken waar in acne heb, schoonmaken met clearasil lotion.

Volgens mij zou voor zo'n geval maca juist heel goed moet helpen, het klinkt als zo'n hippie supplement but it sounds promising

.

edit: Nvm jij had het door zweet..

unkn0wn · 22 jul 2018

Mudita zei:
Als dit de reden was had ik wel constant last van pukkels gehad en niet alleen door het sporten . Het is niet echt extreem erg op het moment maar ze beginnen wel langzaam aan de hand weer te komen, ook een beetje op rug/schouders. Maar misschien dat het komt door het sporten i.c.m. puberteit. Hiervoor ga ik in ieder geval maca uitproberen dit moest volgens @Cools goed werken.

Yes en daarboven op doe ik ook veel cardio nu en dan zweet ik wel aardig.
Ook dronk ik veel shakes met melk de laatste tijd, dit minder ik even en probeer een vervanger voor melk te vinden die wel te zuipen is.

Krachttraining heeft invloed op je hormoon (test) niveau. Daarbij speelt zweet en voeding ook een rol bij acne, het kan elkaar in de hand werken.

Mudita · 22 jul 2018

unkn0wn zei:
Krachttraining heeft invloed op je hormoon (test) niveau. Daarbij speelt zweet en voeding ook een rol bij acne, het kan elkaar in de hand werken.

Dat begrijp ik.

JochemB · 22 jul 2018

unkn0wn zei:
Krachttraining heeft invloed op je hormoon (test) niveau. Daarbij speelt zweet en voeding ook een rol bij acne, het kan elkaar in de hand werken.

Dit.

Er is dus niet heel veel aan te doen. Ik zou op die leeftijd niet met je hormoonbalans gaan zitten rommelen dmv producten zoals red maca of pompoenpitolie...

Mudita · 22 jul 2018

JochemB zei:
Ik zou op die leeftijd niet met je hormoonbalans gaan zitten rommelen dmv producten zoals red maca of pompoenpitolie...

Waarom niet dan? Pompoenpitolie ga ik ook niet nemen.
Maca zou meer moeten helpen met het verwerken van je hormonen in de lever, hoe zou dit een negatief effect kunnen hebben?

JochemB · 22 jul 2018

Mudita zei:
Waarom niet dan? Pompoenpitolie ga ik ook niet nemen.
Maca zou meer moeten helpen met het verwerken van je hormonen in de lever, hoe zou dit een negatief effect kunnen hebben?

Verlaagt omzetting testosteron naar DHT.

Mudita · 22 jul 2018

JochemB zei:
Verlaagt omzetting testosteron naar DHT.

En waarom is dat erg? Een goeie beredenering zonder 20 vragen hoeven te stellen zou fijn

.
Daarbovenop, in hoeverre zou een supplement dit doen dat het grote effecten gaat hebben? Het zijn supplementen geen full on medicijnen en bij maca is het originally eigenlijk zelfs een voedingsproduct.

JochemB · 22 jul 2018

Mudita zei:
En waarom is dat erg? Een goeie beredenering zonder 20 vragen hoeven te stellen zou fijn .
Daarbovenop, in hoeverre zou een supplement dit doen dat het grote effecten gaat hebben? Het zijn supplementen geen full on medicijnen en bij maca is het originally eigenlijk zelfs een voedingsproduct.

Een aantal statines worden ook over the counter verkocht, dat wil niet zeggen dat ze niet sterk zijn. Integendeel, sommige van dit soort producten zijn ontzettend sterk. In onderzoeken naar pompoenpitolie in relatie tot haaruitval werd bij een dosering van 500mg al een significante verbetering van het hoofdhaar gevonden. Dat terwijl ze over het algemeen in gelcaps van 1000mg worden verkocht.
DTH is een afgeleide van testosteron via 5a-reductase en is vele malen androgener dan testosteron. Het heeft een relatief hoge affiniteit voor de androgeenreceptor in huidcellen en haarcellen (vandaar dat red maca of pompoenpitolie wordt gebruikt, meestal tijdens het kuren, om deze negatieve effecten teniet te doen. Er is immers voldoende exogeen testosteron beschikbaar voor libido en dergelijke), maar speelt ook een belangrijke rol in libido en vermannelijking. Aangezien het gehele lichaam een samenspel is van hormonen, en dit samenspel alle kanten op vliegt tijdens de adolescentie, loop je kans dit te beïnvloeden. Geen raadzaam plan.
Acne heeft bijna iedere puber last van, en ja sport heeft hier invloed op, dus suck it up en wacht tot je een jaar of 20-21 bent alvorens je dit soort producten wilt gaan suppleren.

Mudita · 22 jul 2018

JochemB zei:
Een aantal statines worden ook over the counter verkocht, dat wil niet zeggen dat ze niet sterk zijn. Integendeel, sommige van dit soort producten zijn ontzettend sterk. In onderzoeken naar pompoenpitolie in relatie tot haaruitval werd bij een dosering van 500mg al een significante verbetering van het hoofdhaar gevonden. Dat terwijl ze over het algemeen in gelcaps van 1000mg worden verkocht.
DTH is een afgeleide van testosteron via 5a-reductase en is vele malen androgener dan testosteron. Het heeft een relatief hoge affiniteit voor de androgeenreceptor in huidcellen en haarcellen (vandaar dat red maca of pompoenpitolie wordt gebruikt, meestal tijdens het kuren, om deze negatieve effecten teniet te doen. Er is immers voldoende exogeen testosteron beschikbaar voor libido en dergelijke), maar speelt ook een belangrijke rol in libido en vermannelijking. Aangezien het gehele lichaam een samenspel is van hormonen, en dit samenspel alle kanten op vliegt tijdens de adolescentie, loop je kans dit te beïnvloeden. Geen raadzaam plan.
Acne heeft bijna iedere puber last van, en ja sport heeft hier invloed op, dus suck it up en wacht tot je een jaar of 20-21 bent alvorens je dit soort producten wilt gaan suppleren.

Dan m'n pukkels maar laten vermenigvuldigen om wat te scoren bij de huisarts.

Dawg · 23 jul 2018

Mudita zei:
Als dit de reden was had ik wel constant last van pukkels gehad en niet alleen door het sporten . Het is niet echt extreem erg op het moment maar ze beginnen wel langzaam aan de hand weer te komen, ook een beetje op rug/schouders. Maar misschien dat het komt door het sporten i.c.m. puberteit. Hiervoor ga ik in ieder geval maca uitproberen dit moest volgens @Cools goed werken.

Yes en daarboven op doe ik ook veel cardio nu en dan zweet ik wel aardig.
Ook dronk ik veel shakes met melk de laatste tijd, dit minder ik even en probeer een vervanger voor melk te vinden die wel te zuipen is.

Ik had ook last van acne vooral op me schouders en rug. Toen ik stopte met melk was dit in een keer weg.

Ik weet nog dat ik later weer melk dronk en direct de volgende dag had ik alweer die acne

janzmeister · 23 jul 2018

Ik had hetzelfde, vooral op mijn voorhoofd.
Sinds ik zink bij neem heb ik hier vrijwel geen last meer van, misschien het proberen waard.

Mudita · 24 jul 2018

Dawg zei:
Ik had ook last van acne vooral op me schouders en rug. Toen ik stopte met melk was dit in een keer weg.

Ik weet nog dat ik later weer melk dronk en direct de volgende dag had ik alweer die acne

Ja dit zou voor mij ook zeker 1 van de oorzaken kunnen zijn, dronk de laatste tijd vrij veel melk maar heb het sinds kort vervangen voor soja melk.

Mudita · 24 jul 2018

Steks zei:
Ik ben bijna 40 en heb er nog steeds regelmatige last van, wat mij helpt is simpelweg de plekken waar in acne heb, schoonmaken met clearasil lotion.

Waar haal jij clearasil lotion? Klinkt beter dan de face cleaner die ik nu gebruik.

Steks · 24 jul 2018

Vroeger kon je het gewoon bij de supermarkt en drogist kopen, nu hebben ze het vaak niet meer, ik bestel het gewoon zo nu en dan online.

unkn0wn · 24 jul 2018

Ik gebruik deze:

https://www.bol.com/nl/p/biore-clea...VSJMbCh1bPAUEEAQYAiABEgKCrfD_BwE&gclsrc=aw.ds

Clearasil doet niet zoveel bij mij.

Sport acne?

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Superior Athlete

Competitive Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Cool Novice

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Superior Athlete

Ripped Bodybuilder

Soortgelijke topics