malahoeloe
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 apr 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
Sportschool dicht
- Topic starter malahoeloe
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20
- Weergaven 3.900
- Volgers 4
-
- Tags
- sport sportschool
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Rocky1972
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 dec 2009
- Berichten
- 73
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 99kg
malahoeloe
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 apr 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
mmm, we hebben een groot stuk land achter en een grote schuur waar ik een stuk aan mag bouwen, als ik dan een bank en power rack heb en de nodige gewichten zal ik dan genoeg hebben voor een full body?
---------- Toegevoegd om 22:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:07 ----------
wat raad jij me aan dan? ook gewoon een bank, power rekje en wat gewichten?
en dan evt later uitbreiden? of gewoon naar een 'health city'.. de 'beste' gym in de buurt..
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Dan kan je de belangrijkste oefeningen doen. Eventueel nog een rekstok er bij voor chin - en pull ups of een latpulley, dan ben je al klaar imo.
- Lid sinds
- 6 mrt 2010
- Berichten
- 415
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 5 jun 2010
- Berichten
- 1.441
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Rocky1972
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 dec 2009
- Berichten
- 73
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 99kg
De reden dat dat apparaat weg gegooid geld is, is het volgende:
Of het bevalt totaal niet om thuis te trainen en je wilt hem weg doen, je krijgt voor zoiets echt geen rooie cent terug op marktplaats.
Of het bevalt heel goed om thuis te trainen, en je wilt uit gaan breiden. Dan komt er waarschijnlijk op den duur toch een power cage of iets dergelijks. Dan is dit apparaat ook overbodig en zoals ik al zei, je krijgt er niks voor terug.
Moet gewoon bij de basis beginnen en dan kun je altijd uitbreiden.
Bankje
Dumbbells
Stang + schijven
Bench press of squat rek.
Als je dit hebt kun je 95 % van de oefeningen doen.
Als het dus goed bevalt kun je langzaam gaan uitbreiden met een power cage of pulley. Als dat squatrek overbodig word door de power cage, dan ben je dat binnen 1 dag kwijt op marktplaats.
Goede basis die makkelijk uit te breiden is (marktplaats). en alles blijft zijn waarde houden als je vanaf wilt.
Veel success
Of het bevalt totaal niet om thuis te trainen en je wilt hem weg doen, je krijgt voor zoiets echt geen rooie cent terug op marktplaats.
Of het bevalt heel goed om thuis te trainen, en je wilt uit gaan breiden. Dan komt er waarschijnlijk op den duur toch een power cage of iets dergelijks. Dan is dit apparaat ook overbodig en zoals ik al zei, je krijgt er niks voor terug.
Moet gewoon bij de basis beginnen en dan kun je altijd uitbreiden.
Bankje
Dumbbells
Stang + schijven
Bench press of squat rek.
Als je dit hebt kun je 95 % van de oefeningen doen.
Als het dus goed bevalt kun je langzaam gaan uitbreiden met een power cage of pulley. Als dat squatrek overbodig word door de power cage, dan ben je dat binnen 1 dag kwijt op marktplaats.
Goede basis die makkelijk uit te breiden is (marktplaats). en alles blijft zijn waarde houden als je vanaf wilt.
Veel success
bezi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 529
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
malahoeloe
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 apr 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
bezi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 529
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
malahoeloe
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 apr 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
daar heb ik ook van gehoord, schijnt ook wel wat te zijn. Ik ga er vanmiddag na werk even langs, zit jij daar ook? is het niet VEEL te druk daar?
bezi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 529
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
nee zit ik niet, ik zit in hazerswoude. Is wel ok en gezellig, maar wordt wel veel beperkt nu doordat ze niet alles hebben. Dumbbells maar tot 30 kg etc. Dus nog jaartje school en als ik dan klaar ben en werk en auto heb ga ik daar denk ook heen. is volgens mij wel aardig als ik het zo op internet zie. De eigenaar heeft zelf ook wedstrijden gedaan dus denk wel goede begeleiding ook enzo...
Heb voorheen ook bij Jawi getraind, maar dat is niks. Is meer een welness center, geen bankdrukken en ga maar door... Meer voor huismoedertjes
Heb voorheen ook bij Jawi getraind, maar dat is niks. Is meer een welness center, geen bankdrukken en ga maar door... Meer voor huismoedertjes
Klaas2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.777
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Kan je terugvorderen via je bank binnen 30 dagen. Meteen naar toe gaan en ook bankrekeningnr. van de gym laten blokkeren als je via automatische incasso betaalde.
malahoeloe
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 apr 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
betaalde elke maand cash
---------- Toegevoegd om 13:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:36 ----------
ja heb met Koninginnedag iemand gesproken die er werkt volgens mij. Weet dat natuurlijk alleen niet zeker meer! Jawi zit tegenover mijn werk en lijkt me inderdaad gewoon slecht. Ik ga uit werk even bij skye gym kijken en vanavond even naar health city. Kijken hoe dat is..nee zit ik niet, ik zit in hazerswoude. Is wel ok en gezellig, maar wordt wel veel beperkt nu doordat ze niet alles hebben. Dumbbells maar tot 30 kg etc. Dus nog jaartje school en als ik dan klaar ben en werk en auto heb ga ik daar denk ook heen. is volgens mij wel aardig als ik het zo op internet zie. De eigenaar heeft zelf ook wedstrijden gedaan dus denk wel goede begeleiding ook enzo...
Heb voorheen ook bij Jawi getraind, maar dat is niks. Is meer een welness center, geen bankdrukken en ga maar door... Meer voor huismoedertjes
bezi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 529
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
Larsjaah
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jan 2010
- Berichten
- 168
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
http://www.fitness-seller.nl/produc...em-incl--Utility-Bench---145kg-Halterset.html
wat d8 je van deze?
dan ben je wel klaar hoor, hoef je alleen nog wa dumbbell stangen te halen.
of deze
http://www.fitness-seller.nl/produc...ack-System-incl--Multi-Bench---Halterset.html
wat d8 je van deze?
dan ben je wel klaar hoor, hoef je alleen nog wa dumbbell stangen te halen.
of deze
http://www.fitness-seller.nl/produc...ack-System-incl--Multi-Bench---Halterset.html
Laatst bewerkt:
bezi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 529
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 102kg
en was het wat??/
malahoeloe
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 apr 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 83kg
heb waarschijnlijk een agressieve vorm van pfeiffer.. ben nog niet langs geweest, zit al een paar dagen thuis en krijg bijna niets naar binnen..
