sprinten en conditie

[Piloot]

Sprinters trainen denk ik heel veel met gewichten, heeft bijna alleen maar met kracht/explosiviteit te maken en niks met conditie.

Ik weet trouwens niet precies wat je met conditie bedoeld, maar ik kan met mn adem ingehouden met gemak 100m sprinten. Conditie is meer uithoudingsvermogen.

Klik om te verkleinen...

En daarna val je dood op de grond,? Of is NL een nieuwe superman rijker,? Tijdens de start van een sprint moet je al Valsalva toepassen om ASAP weg te komen v/d blokken, daarna weer in tijdens je drive...naja jij hebt duidelijk nog nooit een 100m gedaan