XXL Nutrition

squat probleem!

is hamstring die niet flexibel genoeg is. Hamstring streches en squat streches doen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22
vandaag was het dan zover, 5 setjes van 5 volledig goed kunnen uitvoeren!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24
Jah inderdaad, ik heb nog wel rustig aan gedaan met gewicht.
Jij heel erg bedankt voor je uitgebreide antwoorden en intresse!
Gr jeroen
 
Terug
Naar boven