stackers

[DutchDemon]

mensen van een fitness supplementen zaak hebbe me vertelt dat ik een stacker niet onder 18 jaar mag nemen en verkopen me hem daarom ook niet.. en nu is mijn vraag wat is hier erg aan als ik deze al neem.. het enigste wat die konden zeggen is dat het slecht voor me was meer van een rede hebben ze niet maar wat is nou de echte reden want ik wil dus echt afvallen maar het lukt me gewoon niet.. hoe ik ook mijn eten aanpas enzo.. ik val maar niet meer af.. en ik kom alleen maar bij in vet.. ook geen spiermassa meer:S..

Klik om meer te lezen...

 

[MacB]

in dit geval moet je echt je voeding ff goed aanpakken, met een schema en alles.

stackers zelf weinig aan, ook voor onder de 18, alleen is het wettelijk verplicht omdat er op te zetten. als je 17 bent ofzo kan je het ook wel nemen.

 

[DutchDemon]

ja kijk dat is dus echt het probleem met die schema.. ik werk in de horeca dus ik kan niet op elk juist moment ete.. en als ik honger heb eet ik wat(meestal wel iets wat in het schema voor komt) maar dan loopt alles in de war.. daarom heb ik nu zoiets van ik hou me niet meer aan een schema en weet ongeveer wat ik moet eten.. en wou daarbij een stacker probere.. maar niet of het schadelijk is.. en ja ik ben al 17.. en over 2 maandjes 18..

 

[Gauner]

Zonder een goed voedingsschemazal de werking van de stacker te verwaarlozen zijn vrees ik..

 

[DutchDemon]

jesus.. dan kan ik dus nooit echt fatsoenlijk afvalle of.. want ik ben echt al anderhalve maar ofzo aan het cutte en ben nog niets afgevalle:S

 

[She2]

jesus.. dan kan ik dus nooit echt fatsoenlijk afvalle of.. want ik ben echt al anderhalve maar ofzo aan het cutte en ben nog niets afgevalle:S

Klik om te verkleinen...

Post je voedingsschema eens op het forum dan... kunnen we kijken of er verbeteringen mogelijk zijn waardoor je wel gaat afvallen!
En hoe vaak train je?

 

[DutchDemon]

wat ik al eerder zei.. ik heb neit echt een schema.. met wat ik eet.. omdat ik me er niet aan ken houden in verband met mijn werk.. en ja ik eet gewoon smorgens brinta met shake.. daarna eet ik 3 sneetjes bruin brood met piindakaas en daarna eet ik of pasta(ongeveer 100gram) of blikje tonijn en daarna of tonijn of pasta(ongeveer 100 gram) hierna avond ete.. en voordat ik na bed ga nog een shake met time released eiwitten.. en ik train 4 keer in de week kracht en ook dan minimaal 4 keer in de week cardio.. soms wel meer cardio..