Richard XXL
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2009
- Berichten
- 436
- Waardering
- 8
Sterkste Man van Oost NL (26 april)
- Topic starter Unlimited
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 154
- Weergaven 14.381
- Volgers 5
-
- Tags
- sterkste man
knorretjek
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 okt 2008
- Berichten
- 157
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 145kg
Ik bedoelde het niet serieus... Had al een vermoeden dat trainen meer invloed heeft....
MikeDiesel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 2.669
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 16%
Was een grapje hè? Zoals ik al verteld had kon je zien dat een aantal jongens in hun training veel verder zijn. Het ogenschijnlijke gemak, techniek en conditie. Heel goed. Natuurlijk bereikt door keihard werken en het resultaat is er naar. Nu ik nog
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.836
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Komt vast goed met jouw genen!Was een grapje hè? Zoals ik al verteld had kon je zien dat een aantal jongens in hun training veel verder zijn. Het ogenschijnlijke gemak, techniek en conditie. Heel goed. Natuurlijk bereikt door keihard werken en het resultaat is er naar. Nu ik nog
MikeDiesel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 2.669
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 16%
Komt vast goed met jouw genen!
Ja goed, ik heb er wel vertrouwen in. Maar ook met goede genen moet er hard gewerkt worden. Trouwens er waren vandaag meerdere deelnemers met goede genen en keihard getraint, dus..... werk aan de winkel.
Doetze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 1.282
- Waardering
- 44
Komt vast goed met jouw genen!
Kunnen ze dat achteraf nog beïnvloeden?
Ze kunnen wat tegenwoordig!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Mr.Mike
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2005
- Berichten
- 5.296
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 102kg
knorretjek
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 okt 2008
- Berichten
- 157
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 145kg
Hehe dat zit iedere mac op zondag tussen 4-8
Maar geen strak eetschema dan? Ik probeer nog een goed en makkelijk voedingspatroon te vinden... dus iemand tips of een linkje?
Doetze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 1.282
- Waardering
- 44
Doetze
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 1.282
- Waardering
- 44
Zie: www.realdutchpower.nl
Einduitslag:
1. Robbert Wolters (53 ptn.),
2. Dennis Gort (52 ptn.),
3. Fouad Hsaini (51 ptn.),
4. Tom Jansen (50 ptn.),
5. Alex Moonen (45 ptn.),
6. Rick van der Torre (40 ptn.),
7. Mark van Dijk (32 ptn.),
8. Bryan Wolters (30 ptn.),
9. Maikel Bagerman (29,5 ptn.),
10. Kelvin de Ruiter (26 ptn.),
11. Richard Leeuwenburg (17 ptn.),
12. Jeffrey Phlips (13 ptn. uitgevallen) en
13. Jeroen Kamman (12,5 ptn. uitgevallen).
Einduitslag:
1. Robbert Wolters (53 ptn.),
2. Dennis Gort (52 ptn.),
3. Fouad Hsaini (51 ptn.),
4. Tom Jansen (50 ptn.),
5. Alex Moonen (45 ptn.),
6. Rick van der Torre (40 ptn.),
7. Mark van Dijk (32 ptn.),
8. Bryan Wolters (30 ptn.),
9. Maikel Bagerman (29,5 ptn.),
10. Kelvin de Ruiter (26 ptn.),
11. Richard Leeuwenburg (17 ptn.),
12. Jeffrey Phlips (13 ptn. uitgevallen) en
13. Jeroen Kamman (12,5 ptn. uitgevallen).
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Mr.Mike
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2005
- Berichten
- 5.296
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 102kg
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Bedankt voor de foto's Doetze.
Toen ik net in je gallery keek herken ik je van gisteren, volgens mij stond ik voor jou tijdens de wedstrijd
Toen ik net in je gallery keek herken ik je van gisteren, volgens mij stond ik voor jou tijdens de wedstrijd
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.836
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 9 mrt 2007
- Berichten
- 1.027
- Waardering
- 43
Zenuwen onder bedwang is bij jou de grote factor geweest.
Of het gebrek ervan
Je hebt in training 12 reps gedaan. En de deadlift ging ook een stuk beter.
Ik denk dat we je de volgende keer goed kwaad moeten maken, zodat je de rest om je heen vergeet.
Nu richten op de komende 2 wedstrijden.
Ik zie je morgen
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
http://www.youtube.com/watch?v=H_4SI0OMFps
Bryan´s 255kgx10. Wees erbij. Heroische allback techniek. Made to deadlift.
Bryan´s 255kgx10. Wees erbij. Heroische allback techniek. Made to deadlift.
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
Maximum intensity!
Uber warface.
ps. Of: 'this was my face when I saw 4chan for the first time'
Soortgelijke topics
