Beetje oud topic maar wel ff benieuwd..
Ik slik nu Zink Sulfaat (van huisarts) 50 mg. daarbij ook nog een calcium/magnesium/zink tablet (3 de dag) met per 3 tabletten 15 mg zink, 402 mg magnesium en 1191 mg calcium. Mijn multi is biologisch, met 100% van de ADH van 11 vitamines & 6 mineralen, waar ook zink bij zit (ben verpakking kwijt, en staat niet op t doosje wat de hoeveelheden zijn, is van het merk juvamine health expertise) en dan nog gewoon vit. C (van Roter) , kleitabletten (van laboratoires vitarmonyl, opgeblazen gevoel blablabla) en ginseng.. (ook van laboratoires vitarmonyl)
Kan het zijn omdat over het algemeen overal zo veel zink in zit, ik daarom zo moe ben? en lees hier dat voedingsupplementen van kruidvat slecht zijn, hoe zit dat dan met die van etos?