Icefire
Novice
- Lid sinds
- 31 jan 2013
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
Supplementatie gebruik
- Topic starter Icefire
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 791
- Volgers 1
-
- Tags
- gebruik supplement
Icefire
Novice
- Lid sinds
- 31 jan 2013
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik zit momenteel op 2 weken dat ik geen burners neem, maar hiervoor heb ik 8 weken red stack burner genomen. Dus lijkt het beter nu 8 weken Dexaprine te nemen?
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Je kan het zo proberen ja (luister goed naar je lichaam),
plus dat Deaxprine wel erg goed is (ik had er alleen side effects bij , erg persoonlijk)..
Heb je de oude of de nieuwe versie van Deaxprine ?
nou weet ik dat er zo wel een gochem voorbij komt die om je voeding schema gaat vragen,
vandaar dat ik het nu maar ff doe
Die is namelijk belangenrijker dan de supps die je neemt...
Groet, Ray.........
Icefire
Novice
- Lid sinds
- 31 jan 2013
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
Je kan het zo proberen ja (luister goed naar je lichaam),
plus dat Deaxprine wel erg goed is (ik had er alleen side effects bij , erg persoonlijk)..
Heb je de oude of de nieuwe versie van Deaxprine ?
nou weet ik dat er zo wel een gochem voorbij komt die om je voeding schema gaat vragen,
vandaar dat ik het nu maar ff doe
Die is namelijk belangenrijker dan de supps die je neemt...
Groet, Ray.........
De nieuwe versie (waarschijnlijk) want ik heb deze enkele dagen geleden besteld bij bodyenfit.
Mijn voedingsschemastaat op papier en is dus moelijk voor mij om te delen.
Kort samengevat heb ik 2400 kcals per dag nodig en ik neem er rond de 1800 per dag binnen.
Als koude maaltijd eet ik elke dag 3 geroosterde volkoren boterhammen met light boter.
Als tussendoortjes eet ik elke dag 3 maal 1 mueslireep van 25gr OF 1 pannenkoek.
Varianten die ik eet als warme maaltijden zijn: volkoren pasta/rijst of aardappelen met de schil en een stuk gegrild vlees (kip, kalkoen en rund) met eventuele groenten die er die dag in huis zijn..(vooral bloemkool, spinazie en appelmoes).
Qua drank drink ik enkel water en 2 shakes per dag.
Aarzel niet om eventuele opmerkingen te geven, Mvg
Soortgelijke topics
