Team No Calves/Legs? Comment (+Pic?)

CleanCarBB · 31 aug 2015

Paulvri zei:
(Foto was tijdens bulk trouwens, nu is VP iets lager)
Ik heb hyperlordosis (hele holle rug) dus eigenlijk zou ik niet mogen deadliften of squatten.
Squatten doe ik echter nog wel: 5x100 kg.

DL heb ik een maand geleden nog eens gedaan, na 8 maanden niet meer. Er kwam 1x160 kg uit.

---------- Toegevoegd om 21:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:15 ----------

Wel mooi droog hoor

Er zijn goede fysiotrainers (zeldzaam maar ze bestaan hier en daar) die hier wel degelijk verbetering in kunnen brengen met de juiste behandeling...of je skelet moet letterlijk misvormt zijn...?

mijn wervels zaten niet goed en volgens de arsten in het ziekenhuis zou dit nooit vanzelf weer goed gaan... ben gaan trainen als een idioot...dit raad ik je niet aan trouwens hoor begrijp me niet verkeerd... maar bij mij pakte het goed uit en op de eerst volgende foto anderhalf jaar later ,,, zat alles weer mooi op zuh plek, mijn overtuiging was dat het kwam omdat ik der spieren eromheen zo dusdanig had getraind dat ik een soort van hervormt werd ofzo ... dit is een totaal ander probleem maar toch ik ben nooit zo overtuigd van het geen wat onmogelijk verklaard word op dit gebied aangezien er elk jaar weer nieuwe zogenaamd wonderen gebeuren.

j0eyv · 1 sep 2015

Vrijwel iedereen zit rond de 35/37 cm kuiten zo te zien. Ik zit zelf op 36 cm maar krijg altijd commentaar op mijn benen. Skip legday e.d.. Terwijl ik ze altijd 1 x pw train en sinds een tijdje zelfs 2 keer.

Het gedeelte tussen mijn voet/enkel en mijn kuiten is helaas zo smal. Kun je daar iets aan doen?

Paulvri · 1 sep 2015

CleanCarBB zei:
Er zijn goede fysiotrainers (zeldzaam maar ze bestaan hier en daar) die hier wel degelijk verbetering in kunnen brengen met de juiste behandeling...of je skelet moet letterlijk misvormt zijn...?

mijn wervels zaten niet goed en volgens de arsten in het ziekenhuis zou dit nooit vanzelf weer goed gaan... ben gaan trainen als een idioot...dit raad ik je niet aan trouwens hoor begrijp me niet verkeerd... maar bij mij pakte het goed uit en op de eerst volgende foto anderhalf jaar later ,,, zat alles weer mooi op zuh plek, mijn overtuiging was dat het kwam omdat ik der spieren eromheen zo dusdanig had getraind dat ik een soort van hervormt werd ofzo ... dit is een totaal ander probleem maar toch ik ben nooit zo overtuigd van het geen wat onmogelijk verklaard word op dit gebied aangezien er elk jaar weer nieuwe zogenaamd wonderen gebeuren.

Ik denk niet dat m'n skelet misvormd is. Dit probleem had ik al voordat ik begon te trainen. Meer hamstrings en buik trainen dan quads en onderrug hielp alleszins niet echt.

j0eyv zei:
Vrijwel iedereen zit rond de 35/37 cm kuiten zo te zien. Ik zit zelf op 36 cm maar krijg altijd commentaar op mijn benen. Skip legday e.d.. Terwijl ik ze altijd 1 x pw train en sinds een tijdje zelfs 2 keer.

Het gedeelte tussen mijn voet/enkel en mijn kuiten is helaas zo smal. Kun je daar iets aan doen?

Dus jij zit bij 85 kg op 36 cm? Oké dan heb ik niet de allerdunste kuiten iig

En zo te horen bedoel je het gedeelte net boven je enkels? Denk niet dat je daar veel massa kan bijkrijgen...

j0eyv · 1 sep 2015

Paulvri zei:
Ik denk niet dat m'n skelet misvormd is. Dit probleem had ik al voordat ik begon te trainen. Meer hamstrings en buik trainen dan quads en onderrug hielp alleszins niet echt.

Dus jij zit bij 85 kg op 36 cm? Oké dan heb ik niet de allerdunste kuiten iig [emoji14]

En zo te horen bedoel je het gedeelte net boven je enkels? Denk niet dat je daar veel massa kan bijkrijgen...

Ow nee. Zit momenteel op 79/81 kg ongeveer. het gedeelte boven de enkels is idd echt een ramp. genetics

Paulvri · 1 sep 2015

j0eyv zei:
Ow nee. Zit momenteel op 79/81 kg ongeveer. het gedeelte boven de enkels is idd echt een ramp. genetics

Is heel je lichaam dan smal zoals bij mij? Zoals je armen etc?

Patriciaa · 1 sep 2015

Paulvri zei:
Waar meten jullie de omtrek van je bovenbeen? Dikste punt (tegen bil aan), of het middelste punt van je bovenbeen?

Huh, jouw dikste punt is tegen jouw bil aan?

Mr_Freaky · 1 sep 2015

j0eyv zei:
Vrijwel iedereen zit rond de 35/37 cm kuiten zo te zien. Ik zit zelf op 36 cm maar krijg altijd commentaar op mijn benen. Skip legday e.d.. Terwijl ik ze altijd 1 x pw train en sinds een tijdje zelfs 2 keer.

Het gedeelte tussen mijn voet/enkel en mijn kuiten is helaas zo smal. Kun je daar iets aan doen?

I cry everytime.

Toen ik dit filmpje zag heb ik echt keihard gelachen trouwens (uit herkenning).

https://www.youtube.com/watch?v=56MZjPykQ7A

Voor velen in dit topic herkenbaar neem ik aan.

wesleyb8 · 1 sep 2015

70 cm benen, wel vet als f**k zoals je kunt zien in mijn topic.. Kuiten niet gemeten maar ze zijn zo grappig klein vergeleken met bovenbenen Is bijna grappig.. En train ze echt genoeg maar groeit gewoon niet

j0eyv · 1 sep 2015

Paulvri zei:
Is heel je lichaam dan smal zoals bij mij? Zoals je armen etc?

Nee dat zeker niet. Meeste mensen schatten me 5 kg zwaarder.

Paulvri · 1 sep 2015

wesleyb8 zei:
70 cm benen, wel vet als f**k zoals je kunt zien in mijn topic.. Kuiten niet gemeten maar ze zijn zo grappig klein vergeleken met bovenbenen Is bijna grappig.. En train ze echt genoeg maar groeit gewoon niet

Ben benieuwd

wat is je topic?

j0eyv zei:
Nee dat zeker niet. Meeste mensen schatten me 5 kg zwaarder.

Rare verhoudingen dan

Hoe groot zijn je armen?

wesleyb8 · 1 sep 2015

Paulvri zei:
Ben benieuwd wat is je topic?

Rare verhoudingen dan Hoe groot zijn je armen?

4 maandjes aan het knallen staat ergens bovenaan bij post je foto's

Werner7385 · 2 sep 2015

Ach f**k it! ik doe ook mee

Trainingsjaren: Sinds januari 30 kg afgevallen, dus 9 maanden lekker bezig! Kuiten meten nu 38, ze kwamen van 44 cm (toen geen definitie te zien) 29 jaar, 1,74 Vp:? Geen idee, ik schat tussen de 16 en 21? En skip nooit legday en bak mn benen altijd zo hard mogelijk aan

(ben nu weer langzaam mn Kcal aan het opschroeven naar 300 kcal boven onderhoud om te cleanbulken en dan begin volgend jaar weer te minderen

Sorry als de kwaliteit wat slecht is.. In de avond genomen en daar kunnen die mobiele telefoontjes alsnog niet heel goed tegen !

Inb4 · 2 sep 2015

Werner7385 zei:
Ach f**k it! ik doe ook mee Trainingsjaren: Sinds januari 30 kg afgevallen, dus 9 maanden lekker bezig! Kuiten meten nu 38, ze kwamen van 44 cm (toen geen definitie te zien) 29 jaar, 1,74 Vp:? Geen idee, ik schat tussen de 16 en 21? En skip nooit legday en bak mn benen altijd zo hard mogelijk aan (ben nu weer langzaam mn Kcal aan het opschroeven naar 300 kcal boven onderhoud om te cleanbulken en dan begin volgend jaar weer te minderen

Sorry als de kwaliteit wat slecht is.. In de avond genomen en daar kunnen die mobiele telefoontjes alsnog niet heel goed tegen !

Netjes

Paulvri · 6 sep 2015

Netjes inderdaad. Helaas wel veel cm's verloren op je kuiten door die cut...

Vincent 1998 · 6 sep 2015

Ik doe ook mee
Kuiten zijn 36 centimer, quads zijn 53,5 centimeter.
Sta nu op 9,6% vet en 73,5 kilo

Fallingout · 6 sep 2015

53.5 quads

damm man, tijd voor wat meer squats.

Kaas1 · 6 sep 2015

61cm quads en 40cm kuiten... Ziet er echt skinny uit op 2meter

Werner7385 · 6 sep 2015

Paulvri zei:
Netjes inderdaad. Helaas wel veel cm's verloren op je kuiten door die cut...

Klopt, maar het was over mn hele lichaam echt nodig. Dat het er dan ook zo flink van mijn kuiten af ging is dan jammer genoeg niet anders. Neem ik met alle plezier op de koop toe

rob91 · 6 sep 2015

63cm bovenbenen en 34,5cm kuiten..

broken bat · 6 sep 2015

65cm quads
42 cm kuiten

Team No Calves/Legs? Comment (+Pic?)

Novice

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Novice

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

King of Manlets

Dutch Bodybuilder

Novice

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder