MuscleMeat

Test E 500 ew

Bezoekers in dit topic

TallAndSmal

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
12 aug 2016
Berichten
1.980
Karma
2.760
Wat had je anders verwacht 10 verschillende posts. Ik zeg nog heel duidelijk dat door de arts zelf 1x per twee weken sust wordt voorgeschreven. Ideaal? Nee.

Ik zit altijd rond de 12% tot max 16%. Dikke BDD ofzo? Op 15% zie je niks? Wat is een gezonde VP? Gemiddeld 12%. Jullie doen net alsof het een vet varken is. Met 500 test kun je toch verdomme prima kuren met zijn vp? Dan stel je doelen bij om wat af te vallen of moeten we daarvoor volgens jou aan de tren clen en noem het maar op. Vind jouw redenatie wat betreft elke dag prikken eerder bullshit. Maar hey ga je gang volg de broscience en zet lekker elke dag een spuitje met je lange esthers. Heb je iets betere bloedwaarden waar JE NIKS van merkt maar met je Amerikaanse forums opmerking weet ik in ieder geval al genoeg.

Elke dag de spuit erin jongens. Wat een tenenkrommend advies. Los van alles kan hij met deze kuur prima wat droppen in VP. 12% moet mogelijk zijn. Dus voeding en training daarop aanpassen.
Triggered much?

Sust per 2 weken is idd poep. Heb geen idee wat dat met TS te maken heeft maar inderdaad, dat klopt.

Bodybuilding technisch gezien ben je op 15+ bf idd gewoon vet. Voor een "gewone" man prima, maar die drukt dan ook geen 500 mg test naar binnen als 't goed is. Wel kun je idd prima een beetje test zetten en gaan cutten, dat was ook de discussie niet daar TS wil gaan bulken. Op zijn geschatte 16% ( wat waarschijnlijk al een stuk hoger is maar laten we zeggen dat hij 't toevallig goed inschat, gewoon voor shits en giggles) gaan bulken op 500 mg test is inderdaad vragen om extra fatgains.

Is iets nog echt bro science als de science ( bloedtesten) uitwijzen dat het klopt? Ik heb geen idee of er ooit officiële studies naar gedaan zijn.

Verder gooi je 't er nu op dat hij prima vet kan droppen. Dat is zo'n beetje 't enige verstandige wat je in je relaas zegt, ware 't niet dat hij dat niet gaat doen :')
 

Bullshark

Huge Freak
Lid geworden
5 mrt 2022
Berichten
8.174
Karma
6.894
Lengte
1m76
Massa
93kg
Vetpercentage
12%
Triggered much?

Sust per 2 weken is idd poep. Heb geen idee wat dat met TS te maken heeft maar inderdaad, dat klopt.

Bodybuilding technisch gezien ben je op 15+ bf idd gewoon vet. Voor een "gewone" man prima, maar die drukt dan ook geen 500 mg test naar binnen als 't goed is. Wel kun je idd prima een beetje test zetten en gaan cutten, dat was ook de discussie niet daar TS wil gaan bulken. Op zijn geschatte 16% ( wat waarschijnlijk al een stuk hoger is maar laten we zeggen dat hij 't toevallig goed inschat, gewoon voor shits en giggles) gaan bulken op 500 mg test is inderdaad vragen om extra fatgains.

Is iets nog echt bro science als de science ( bloedtesten) uitwijzen dat het klopt? Ik heb geen idee of er ooit officiële studies naar gedaan zijn.

Verder gooi je 't er nu op dat hij prima vet kan droppen. Dat is zo'n beetje 't enige verstandige wat je in je relaas zegt, ware 't niet dat hij dat niet gaat doen :')

je kunt niet zeggen dat de ´bijwerkingen' op 250 pmol/L Estro minder zijn dan op 350 p/mol/L. als ED/EOD dit verschil al haalt tov 2x per week. half tabje ari 2-3x per week houd je estro in elk geval lager.
meten helpt ook niet veel, want dan moet alles vooraf hetzelfde zijn. verder ken ik maar zeer weinig die 2ew hun estro testen in een kuur.
"mijn estro is nu lager met eod E zetten dan eens per week vergeleken met vorige kuur" Ja, maar daar gaat het ook niet om. je vetp moet dan ook hetzelfde zijn, wat vaak niet het geval is.
2x per week E/C zetten is prima. vaker hoeft niet de 'bijwerkingen' te verminderen. dat je minder pieken en dalen hebt is zeker, maar dat verschilt niet veel, en of dat voordelen heeft weet je ook niet, omdat het minimaal is.
 
OP
Ijzervreters

Ijzervreters

Novice
Lid geworden
23 nov 2022
Berichten
25
Karma
8
Lengte
1m82
Massa
93kg
Na aardig wat discussie over m'n VP heb ik besloten de kuur toch wat aan te passen.
Deze gaat er nu als volgt uitzien.

Ik zal beginnen met een cut, tot een VP% van
12-14%, hierna gevolgd door een bulk.

Hierbij volg ik het volgende split schema.
Chest (4) + triceps (3) + schouders (2)
Rug (4) + biceps (3) + reardelts (2) & traps (1)
Benen (6/7)

Ik begon 19.11 op 93kg, inmiddels sta ik op 94.3
Ik zal beginnen op 2800kcal met de volgende macro's:
Koolhydraten: 336g
Eiwitten : 188g
Vetten : 79gr

Ik gebruik de volgende supplementen:
Multivitamines
Zinc & Magnesium
Omega 3 visolie
Glucosamine
1x per 2/3 dagen d3

De eerste week heb ik al 500 gezet, dus ik begin bij week 2.

Week 2-7 250mg per week.
Week 7-12 500mg per week.

Nog wat extra foto's van m'n huidige fysiek bijgevoegd.
 

Bijlagen

  • 0A1A4BD1-E03C-4B59-A961-881EFE74635C.jpeg
    0A1A4BD1-E03C-4B59-A961-881EFE74635C.jpeg
    129,3 KB · Weergaven: 91
  • 555BF665-F1ED-48BE-B9BA-446BCE01AC15.jpeg
    555BF665-F1ED-48BE-B9BA-446BCE01AC15.jpeg
    183,2 KB · Weergaven: 89
  • 8293F032-5068-464C-9B09-C589DDF662D6.jpeg
    8293F032-5068-464C-9B09-C589DDF662D6.jpeg
    132,5 KB · Weergaven: 92
  • 5FC3963E-09E1-4A7B-A8EA-02B71453B012.jpeg
    5FC3963E-09E1-4A7B-A8EA-02B71453B012.jpeg
    119,4 KB · Weergaven: 83

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
13.241
Karma
30.123
Lengte
1m85
Massa
110kg
Vetpercentage
11%
Na aardig wat discussie over m'n VP heb ik besloten de kuur toch wat aan te passen.
Deze gaat er nu als volgt uitzien.

Ik zal beginnen met een cut, tot een VP% van
12-14%, hierna gevolgd door een bulk.

Hierbij volg ik het volgende split schema.
Chest (4) + triceps (3) + schouders (2)
Rug (4) + biceps (3) + reardelts (2) & traps (1)
Benen (6/7)

Ik begon 19.11 op 93kg, inmiddels sta ik op 94.3
Ik zal beginnen op 2800kcal met de volgende macro's:
Koolhydraten: 336g
Eiwitten : 188g
Vetten : 79gr

Ik gebruik de volgende supplementen:
Multivitamines
Zinc & Magnesium
Omega 3 visolie
Glucosamine
1x per 2/3 dagen d3

De eerste week heb ik al 500 gezet, dus ik begin bij week 2.

Week 2-7 250mg per week.
Week 7-12 500mg per week.

Nog wat extra foto's van m'n huidige fysiek bijgevoegd.
Je mag best een nog agressievere cut inzetten je bent al on, massa ga je zo snel niet verliezen in die korte tijd en zeker niet on. Het is alleen wel even 'lijden'.
 

Spambod

Huge Freak
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
8.236
Karma
14.421
Je bent inderdaad veels te dik.

Je had beter eerst een cut kunnen doen en dan pas een cycle.
 
OP
Ijzervreters

Ijzervreters

Novice
Lid geworden
23 nov 2022
Berichten
25
Karma
8
Lengte
1m82
Massa
93kg
Je mag best een nog agressievere cut inzetten je bent al on, massa ga je zo snel niet verliezen in die korte tijd en zeker niet on. Het is alleen wel even 'lijden'.
Dan hou ik nog wat lager aan. 2250.
 

ak

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
6.389
Karma
13.221
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Dit is dus duidelijk weer een voorbeeld hoe het niet te doen. Je kunt waars niet eens natty cutten tot 10/12% en gebruikt gear om het proces te versnellen, maar dit gaat tegenvallen.

Meest “optimale”:
Natty 10/12% bf behalen.

Kcal onderhoud berekenen en kijken wat je “weak points” zijn en een split hierop maken. Dit 2/3 weken volhouden zodat je weet wat je werkset gewichten zijn en alles goed aanvoelt. Tevens weet je na 2/3 weken wat je onderhoud in kcal is en ga je hier 200/500 kcal pd boven zitten zodat je gemiddeld 0.5kg pw aankomt, meer kan ook maar is vet/vocht etc en duurt je cut alleen langer.

Ipv 12 weken kuren trek je dit door tot je weer 15% bf hebt, 15/20/25 weken? Begin op 250mg test pw en elke 5/6/7 weken 50/100mg meer.
Prik vaker om je bloedwaardes stabiel te houden en sides te minimaliseren, voorkomen kan nooit 100% maar vaker prikken verminderd het.

Zou persoonlijk ook wat meer supps nemen om je organen enigszins wat support te bieden, maar nogmaals jou lichaam jou keus. Tevens wekelijks 2x bloeddruk controleren is ook geen luxe.

Voeding zal je hopelijk wel snappen.
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
13.241
Karma
30.123
Lengte
1m85
Massa
110kg
Vetpercentage
11%
Bijna niemand op dit forum hoeft te kijken naar weakpoints aangezien bij de meeste alles weak is. :roflol:
 

IkWilGrootWorde

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 jul 2011
Berichten
3.936
Karma
1.963
Lengte
1m75
Massa
81kg
Vetpercentage
10%
Dit wordt gewoon een hele cycle cutten zie ik al
 

Bullshark

Huge Freak
Lid geworden
5 mrt 2022
Berichten
8.174
Karma
6.894
Lengte
1m76
Massa
93kg
Vetpercentage
12%
Weak-points :roflol: Zorg eerst voor massa ipv lullen over weak-points

verminder je huidige Kcals inname met 200-250Kcals per dag en kijk dat een dag of 10-12 aan.
@Ijzervreters succes :flex:
 

KoningCirus

Cool Novice
Lid geworden
29 mei 2022
Berichten
95
Karma
63
Lengte
1m83
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Na aardig wat discussie over m'n VP heb ik besloten de kuur toch wat aan te passen.
Deze gaat er nu als volgt uitzien.

Ik zal beginnen met een cut, tot een VP% van
12-14%, hierna gevolgd door een bulk.

Hierbij volg ik het volgende split schema.
Chest (4) + triceps (3) + schouders (2)
Rug (4) + biceps (3) + reardelts (2) & traps (1)
Benen (6/7)

Ik begon 19.11 op 93kg, inmiddels sta ik op 94.3
Ik zal beginnen op 2800kcal met de volgende macro's:
Koolhydraten: 336g
Eiwitten : 188g
Vetten : 79gr

Ik gebruik de volgende supplementen:
Multivitamines
Zinc & Magnesium
Omega 3 visolie
Glucosamine
1x per 2/3 dagen d3

De eerste week heb ik al 500 gezet, dus ik begin bij week 2.

Week 2-7 250mg per week.
Week 7-12 500mg per week.

Nog wat extra foto's van m'n huidige fysiek bijgevoegd.
Moet zeggen dat je vp wel wat hoger is dan ik eerst dacht. Maar eerlijk je hebt gewoon een goed fysiek voor een eerste kuur. Denk dat je aardig dedicated bent dan kun je ook aardig wat pakken. Eerste kuur ga je lekker man.
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
21.911
Karma
34.550
Nu je toch al begonnen bent zou ik gaan dutten op 250 of totdat je goed hard staat, dan gear uppen naar 500 en week of 12 blasten
 
OP
Ijzervreters

Ijzervreters

Novice
Lid geworden
23 nov 2022
Berichten
25
Karma
8
Lengte
1m82
Massa
93kg
Update:

Ik ben verder gegaan op 250mg p.w, tot ik droog genoeg ben om m'n gear verder te uppen.
Ik zit nu op 2500kcal voor een aantal dagen, en lijkt toch al een kleine verbetering in te zitten.

Krachttoename is minimaal, verwacht ook niet teveel op 250 p.w. wel kleine vooruitgang in bepaalde oefeningen.
Acne is tot nu toe nog niet meer/erger geworden dan wat het voorheen was, altijd wel iets last van (vette huid)
 

Bijlagen

  • 2F29BD14-464B-44DE-B19D-7762A2F43EDE.jpeg
    2F29BD14-464B-44DE-B19D-7762A2F43EDE.jpeg
    114,4 KB · Weergaven: 50
  • DC6AA2B5-54F3-4626-BA91-C649A1DD7C3B.jpeg
    DC6AA2B5-54F3-4626-BA91-C649A1DD7C3B.jpeg
    108,3 KB · Weergaven: 50
OP
Ijzervreters

Ijzervreters

Novice
Lid geworden
23 nov 2022
Berichten
25
Karma
8
Lengte
1m82
Massa
93kg
Goede avond,

Update:

Ik zit erg goed in m'n vel, libido stijgt als een jekko, uitgerust.
Ik raak wel sneller geïrriteerd, iets meer acne op schouders/rug.

Na injectie altijd nog een beurs gevoel, maar dat zal ook wel minder worden gedurende de tijd.
Kracht gaat wel iets vooruit, maar geen merkwaardige sprongen

Mocht er intresse zijn in krachtstats kan ik ze altijd nog droppen hier.

Hierbij ook weer 2 fysiek foto's erbij, zal volgende keer ook benen erbij posten.

( Sorry voor de teringbende op de achtergrond)
 

Bijlagen

  • 0B356270-F211-4CD0-9FF8-D8CB88B79009.jpeg
    0B356270-F211-4CD0-9FF8-D8CB88B79009.jpeg
    65,2 KB · Weergaven: 51
  • 337DFBF3-A322-45D3-A63F-314E7A7D884D.jpeg
    337DFBF3-A322-45D3-A63F-314E7A7D884D.jpeg
    77,5 KB · Weergaven: 51

azerate

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 okt 2017
Berichten
6.305
Karma
6.889
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
Het kan virgin muscle zijn of gewoon de test-e, test-e geeft veel problemen de laatste jaren.
Ook in 250 mg concentratie? Had wel altijd pip van 400 mg/per ml concentratie .
 
OP
Ijzervreters

Ijzervreters

Novice
Lid geworden
23 nov 2022
Berichten
25
Karma
8
Lengte
1m82
Massa
93kg
Ook in 250 mg concentratie? Had wel altijd pip van 400 mg/per ml concentratie .
van 250mg heb ik beurs gevoel, niet pip als in dat je niet meer kan lopen / zitten van de pijn.
misschien ook gewoon nog wat ervaring
nodig voor het echt weg is
 

azerate

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 okt 2017
Berichten
6.305
Karma
6.889
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
van 250mg heb ik beurs gevoel, niet pip als in dat je niet meer kan lopen / zitten van de pijn.
misschien ook gewoon nog wat ervaring
nodig voor het echt weg is
Was ff om in te haken op wat v zei . Beurs zijn als noob met injecteren is niet ongewoon
 
Naar boven