- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
Hoe zit het eigenlijk nog met D3?
Was een tijdje zo een hype op DBB dat iedereen het moet nemen, maar het topic verdween even snel als het gekomen is.
Vitamine D3 is volgens mij het supplement met het meeste waar voor je geld, zeker in de wintermaanden. Het heeft invloed op enorm veel processen in je lichaam, eigenlijk teveel om op te noemen.
Het heeft heel veel invloed om de aanmaken van allerlei hormonen. Het kan ook helpen tegen winterdepressies. En het mooie is dat spul is helemaal niet duur.
De beste dosering is zo 1000IU per dag tot max 2000IU per dag.


, want had nog wat anders besteld ook (pakje ligt bij de post omdat ik niet thuis was). Maar veronderstel dat het dat is, want andere was binnen EU. Laat eind van de week wat weten.