Voor iedereen die op zoek is naar een manier om zijn testosteron omhoog te krijgen:
Ik heb zelf een veel te lage waarde, waarschijnlijk heb ik daaraan mijn vermoeidheid te danken, moeizame spierontwikkeling... het enige positieve is dat mijn coïtus-drive nog steeds vrij normaal is.
Om te weten hoe het met je testosteron zit, is je bloed laten testen de enige betrouwbare manier. En dat moet 2, liefst 3 keer herhaald worden: testosteronwaardes variëren (zelfs door de dag) en 1 maal meten is niet genoeg.
Tot nu toe zijn er helaas geen enkele onomstreden en veilige manieren om je testosteron te verhogen.
De enige echt werkzame manier is rechtstreekse toediening van testosteron, liefst via een gel die elke dag op de huid wordt aangebracht. Uiteraard alleen nadat via een meting in het bloed is aangetoond dat je testosteronwaardes echt te laag zijn, en voorgeschreven door een arts.
Probleem is dat artsen het niet met elkaar eens zijn over mogelijk nadelige gevolgen. Zowel een goedaardige groei van de prostaat (wat plasklachten kan geven) als een verhoogd risico op prostaatkanker behoren tot de risico's.
Er zijn een aantal andere stoffen die volgens bepaalde onderzoeken het testosteron zouden verhogen, maar vaak werken die stoffen niet bij iedereen en moeten in zo'n hoge hoeveelheden genomen worden dat zeker niet vaststaat of dat veilig is voor langdurig gebruik.
Bovendien is ook onbekend of het verhogen van je testosteron middels deze weg niet dezelfde risico's heeft als de directe toediening van testosteron.
Bottom line: denk niet zomaar dat je testosteron te laag is, laat het verschillende keren meten, liefst door een specialist, een internist of endocrinoloog, en indien je testosteron dan te laag blijkt, overweeg dan goed welke risico's je wil nemen. Ga zeker niet vanalles proberen als je überhaupt niet weet of jouw testosteron te laag is.
en mijn libido ook wat hoger ligt. Maar ik wacht de bloedtesten ook af volgende maand.
lees even alles terug en je vraag is beantwoord. eerst lezen en dan replyen AUB 
