TheWasp
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2014
- Berichten
- 2.290
- Waardering
- 925
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 16%
Slaat die afbeelding op je lifts en je fysiek? Dan is het wel een aardig accuraat plaatje ja.
TGI can lift, eat, sleep and grow!
- Topic starter MesutY
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 767
- Weergaven 30.840
- Volgers 33
- Status
Slaat die afbeelding op je lifts en je fysiek? Dan is het wel een aardig accuraat plaatje ja.
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Ben je de turkse vegan gains geworden?
Succes met trainen en vasten met dit weer brüür
Haha, soort van. Is maar tijdelijk. Vasten gaat goed, echter totaal geen lust om te trainen. Jij ook nog succes, we zijn er bijna.
Henri108
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2014
- Berichten
- 924
- Waardering
- 139
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Wil niet grof zijn of zo, maar kijkend naar je stats van 2013 en je laatste trainingen, heb je nu werkelijk stil gestaan?
En Vegan "proberen" als een challenge met cheatdays en zo lijkt me raar concept.
Zou dan zeker aanraden om Atheïsme eens te proberen, natuurlijk met een cheatday waarbij je wel mag bidden en geloven.
En Vegan "proberen" als een challenge met cheatdays en zo lijkt me raar concept.
Zou dan zeker aanraden om Atheïsme eens te proberen, natuurlijk met een cheatday waarbij je wel mag bidden en geloven.
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Even een update na mijn lange afwezigheid.
Voor het vasten was mijn motivatie wat betreft trainen slecht. Tijdens het vasten werd het er niet beter op. Wat resulteerde in die hele maand niet getraind te hebben.
Na het einde van het vasten leek het mij een goed moment om mijn schouder onderzoek weer op te pakken. Mijn motivatie was toch laag, dus als het moest geopereerd worden, dan was dit het juiste moment.
Hele onderzoek heeft een maand geduurd. Die maand had ik dus ook niet gelift. Had geen nut als ik toch geopereerd moest worden.
Het resultaat van het onderzoek was dat de labrum etc allemaal in orde is. Dit betekend dat ik de stabiliteit oefeningen gewoon moet uppen, elke dag dus. En die af en toe pijnlijke momenten maar mee moet leven
Ik ga mijn pad vervolgen naar meer fitness training gericht. Dus niet al te gekke zware 1rm lifts of 5x5 etc. Wel natuurlijk de compounds er in houden. Maar meer focussen op volume en supersets, circuits etc.
Daarbij ga ik ook stoppen met loggen. Het heeft voor mij geen toegevoegde waarde meer.
Wat betreft de youtube channel, dit ga ik weer oppakken. Als je me wilt volgen, kun je dat daar doen. Moet alleen even een nieuw pc hebben. Met de vorige pc is het afgelopen.
De youtube channel zal ik hooguit 3 vids per maand plaatsen. Dit ivm een ander social media project waar ik mee aan de slag ga.
Mochten er vragen zijn, stel ze zolang dit topic nog open is en anders kun je mij pmen.
Ik zal natuurlijk nog wel af en toe op het forum zijn
T boeit mij vrij weinig wat jij denkt en vind
Voor het vasten was mijn motivatie wat betreft trainen slecht. Tijdens het vasten werd het er niet beter op. Wat resulteerde in die hele maand niet getraind te hebben.
Na het einde van het vasten leek het mij een goed moment om mijn schouder onderzoek weer op te pakken. Mijn motivatie was toch laag, dus als het moest geopereerd worden, dan was dit het juiste moment.
Hele onderzoek heeft een maand geduurd. Die maand had ik dus ook niet gelift. Had geen nut als ik toch geopereerd moest worden.
Het resultaat van het onderzoek was dat de labrum etc allemaal in orde is. Dit betekend dat ik de stabiliteit oefeningen gewoon moet uppen, elke dag dus. En die af en toe pijnlijke momenten maar mee moet leven
Ik ga mijn pad vervolgen naar meer fitness training gericht. Dus niet al te gekke zware 1rm lifts of 5x5 etc. Wel natuurlijk de compounds er in houden. Maar meer focussen op volume en supersets, circuits etc.
Daarbij ga ik ook stoppen met loggen. Het heeft voor mij geen toegevoegde waarde meer.
Wat betreft de youtube channel, dit ga ik weer oppakken. Als je me wilt volgen, kun je dat daar doen. Moet alleen even een nieuw pc hebben. Met de vorige pc is het afgelopen.
De youtube channel zal ik hooguit 3 vids per maand plaatsen. Dit ivm een ander social media project waar ik mee aan de slag ga.
Mochten er vragen zijn, stel ze zolang dit topic nog open is en anders kun je mij pmen.
Ik zal natuurlijk nog wel af en toe op het forum zijn
T boeit mij vrij weinig wat jij denkt en vind
- Status
