- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
The Lauwwste Lauwe Rippetoe Log "the texas method"
- Topic starter De lauwwste
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 588
- Weergaven 20.847
- Volgers 18
-
- Tags
- log rippetoe texas method
515
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 apr 2007
- Berichten
- 2.135
- Waardering
- 121
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
DBB addicted
Tijdelijk of voor langer?
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
Utrechter
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 1.747
- Waardering
- 60
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
Best time of my life.
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
flip van hout
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2009
- Berichten
- 2.431
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 16%
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
vooral kracht ging erg lekker.
15kg op de bench, 20kg op de deadlift. Max squat heb ik helaas niet getest maar had wel 10kg meer op men reps en ging dieper en vlotter als normaal.
Massa ging de eerste 2 maand erg lekker.
Was ik 8kg bij gekomen.
Toen begon ik nogal veel last van men darmen te krijgen.
Heel hevige diarree, bloed in men stoelgang.
Dat bloed is na een paar weken gestopt, diarree is nu 2 maand verder beter maar nog niet gedaan.
Was dan in de laatste maand van men kuur ook 4kg afgevallen terug.
Nu zit ik aan de nakuur en in de nakuur een kg terug bijgekomen
Dus 5 kg winst. Ga ook nog eens een derde keer met men darmen weggaan, ik denk wel eenmaal dat de diarree weg is dat er nog wel wat extra gewicht aankomt.
thx voor de intresse.
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
FF offtopic, maar bij de lauwwste mag ik dat wel doen!
Hoe gaat t met jou flip ? Lang niet meer gesproken op dit board ouwe.
Hoe gaat het met pl'en ?
flip van hout
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2009
- Berichten
- 2.431
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 16%
nou wel jammer van die diaree maar wel mooi van die 5kg totaal(ik weet natuurlijk niet of het allemaal vvm is maargoed)en is het voor herhaling vatbaar of niet....ik ben benieuwt hoe je nu gaat gainen na de kuurvooral kracht ging erg lekker.
15kg op de bench, 20kg op de deadlift. Max squat heb ik helaas niet getest maar had wel 10kg meer op men reps en ging dieper en vlotter als normaal.
Massa ging de eerste 2 maand erg lekker.
Was ik 8kg bij gekomen.
Toen begon ik nogal veel last van men darmen te krijgen.
Heel hevige diarree, bloed in men stoelgang.
Dat bloed is na een paar weken gestopt, diarree is nu 2 maand verder beter maar nog niet gedaan.
Was dan in de laatste maand van men kuur ook 4kg afgevallen terug.
Nu zit ik aan de nakuur en in de nakuur een kg terug bijgekomen
Dus 5 kg winst. Ga ook nog eens een derde keer met men darmen weggaan, ik denk wel eenmaal dat de diarree weg is dat er nog wel wat extra gewicht aankomt.
thx voor de intresse.
Nou op de bank gaat het zekker goed pak nu 100kg en 2x 90kg en goed clean ook, maar ik loop al een tijdje(1jaar denk ik) met een rug blessure, er zit een zenuw klem tussen mijn si gewricht dus dat is wat minder en vooral met zwaar squatten heb ik er veel last van dus deads en squats nu ff een beetje licht trainen vooral wat meer reps meestal 4x8.FF offtopic, maar bij de lauwwste mag ik dat wel doen!
Hoe gaat t met jou flip ? Lang niet meer gesproken op dit board ouwe.
Hoe gaat het met pl'en ?
laatste keer dat ik echt zwaar deads deet pakte ik 155kg geloof ik maar toen had ik ook al die blessure. Ik moet zeggen trouwens dat die meer reps me wel goed bevallen dus ik ga me momenteel ff richten op massa trainen dat valt wat beter te combineren met mijn behandeling. Ook ga ik een 4 weekse igf-1 kuur doen om een %of2 in vet te zakken met behoud van massa hoop ik.
Zo een beetje uitgebreid antwoord maargoed
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
Ik sta nog altijd redelijk droog.
Voor mij mag er gerust een pak vet op maar dan lukt gewoon niet hehe.
Ga zeker wel een 2de doen. dboll - deca - test
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
monster gains met die combi -->
ghehe, ik twijfel alleen nog aan de dosering. dboll schrikt me wel wat af.
Laatste kuur met orals denk ik.
Jij nog geen problemen ondervonden, zit nu aan anadrol zeker ?
Men lever reageerde trouwens nogal gevoelig op gewoon testboosters.
verschil zal nu wel groot zijn gok ik kwa belasting.