XXL Nutrition

This game, this iron warfare... I'm back! Maximum effort!

IronWarfare zei:
De oplossing:
20161030_113207.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Altijd goed!! :coffeepc:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.764
Vandaag neem ik nog maar 8 langzame eenheden insuline. Op een niet-trainingsdag.

Veel meten en kijken of ik moet bijspuiten ja of nee. Mocht ik nog laag komen te zitten, ondanks een banaan en een shake tussendoor de maaltijden bijvoorbeeld, komt het niet meer spuiten wel erg dichtbij.

Moet alleen kijken hoe de hel ik dat met trainen moet gaan doen. Dinsdag duurt nog lang wat dat betreft.

Kan zijn dat ik m'n dieet moet laten varen en m'n carbs moet opvoeren. Het is niet anders.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.766
Calorieën vandaag bij gezondheid: 2536.
Vanmiddag weer een bijna hypo door m'n eigen fout, was het banaantje vergeten.

Ik denk niet dat het verstandig is lager te gaan dan die 2500-2600, al zal ik waarschijnlijk dieper moeten gaan om aanzienlijk te willen afvallen.

Keuzes, keuzes.. nou eigenlijk niet. Lastig verhaal.

Morgen voor de eerste keer een dag zonder langzame eenheden. Spannend. Als ik dan ook nog eens geen snelle eenheden nodig heb, spuit ik op sportdagen gewoonweg geen insuline meer.

Heel apart allemaal.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.772
Update: nog steeds 109.5kg aan spier :flexgrin:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.775
god***domme weer een pijn in m'n rechterarm.
Wou gaan pompen op de bench met 60kg. Tijdens rep 8 begon ik 'm te voelen en bij rep 12 werd het te erg.

Machine pakken dan maar....

#FML
 
Vaker squatten en deadliften ipv altijd te pressen :o
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.882
spitfire01
spitfire01
Lauw
engelstalige verhaaltjes van Victorian Guy.
Reacties
4
Weergaven
1.550
Lauw
Lauw
Terug
Naar boven