MuscleMeat

Review Total Muscle Solution - Body & Fit Sports Nutrition

Beoordeling:
star8.png
8/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Post-workout shake
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Total Muscle Solution is je meest spieropbouwende Pre-Workout, Post-Workout, NO, Creatine, Beta-Alanine, Citrulline, Glutamine, BCAA/EAA product en nog veel meer..
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? anderhalve maand
  • Hoe is de smaak van dit supplement? Goed, beetje fruit/bessen achtig
  • Welke dosis heb je gebruikt? 3 scoops pre workout 3 scoop na
  • Waar heb je het supplement gekocht? Body en Fitshop
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? SNELLE levering & gratis shakebeker..& af en toe wat extra's
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 31,90
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja, Lees Review

Mijn review:
Body en fitshop Total Muscle Solution



Allereerst wat over het product,

Volgens de fabrikant zou de Total Muscle Solution een
Creatine,NO,Beta Alanine,BCAA/EAA,Citrulline,Cellvolumizing
product in een zijn. klinkt te mooi om waar te zijn?


eens kijk naar de ingredienten,



Muscle & Strength Complex

Dit zorgt er onder andere voor dat Total Muscle Solution zo snel en zo sterk werkt!

Creatine Ethyl Ester; wordt 100% opgenomen in de spieren. Dankzij deze productiemethode blijft er geen milligram onbenut buiten de spiercel zoals met Creatine Monohydraat voor veel mensen wel het geval is. Creatine Ethyl Ester werkt dan ook direct en veel sterker als je gewend bent met andere creatine(s), je zult merken dat je tijdens de trainingen snel meer kracht ontwikkelt. De spiegel liegt ook niet, je zult sneller meer spiermassa opbouwen, compleet vrij van vet en vocht, alleen keiharde spiermassa!

Tri Creatine Malate; een unieke vorm van Creatine. Hier is namelijk Malate gekoppeld aan Creatine. Creatine Malate wordt sneller en completer recht in de spiercel getransporteerd. Vooral voor, tijdens en na de training zuigen onze spieren Creatine Malate op als een spons.
Totaal geen bijwerkingen, geen onderhuids vocht vasthouden en geen maag krampen. Alle ingenomen creatine wordt in de spiercellen opgenomen er blijft niets in de darmen of buiten de spiercel. Naast meer explosieve spierkracht kan Tri Creatine Malate als geen andere creatine ook je spieruithoudingsvermogen en het spierherstel verbeteren.


Vascularity & Muscle Loading Matrix

Waxy Maize Starch; transporteert sneller als het licht alle spieropbouwende ingredienten van Total Muscle Solution en voedingsstoffen de spiercellen in!
De enorme toevoer van groeibevorderende stoffen zorgt voor een gigantische spieropbouwende stimulans. Dankzij Waxy Maize Starch heb je tijdens de training ook veel meer energie in de spieren, hierdoor kun je ook langer en zwaarder trainen.WMS zal tijdens de training ook de doorbloeding in de spieren enorm verbeteren, door deze verbeterde doorbloeding worden al tijdens de training direct meer spieropbouwende voedingsstoffen in de spieren getransporteerd. Je zult dit merken in een grotere pomp en meer volume van de getrainde spiergroep. Juist dat extra bloed zorgt voor de enorme pomp en zorgt voor een grotere spiergroei. Er wordt zo tot maar liefst 500% meer voedingsstoffen naar je spieren getransporteerd!

Extreme Muscular & Pump Complex

Arginine Ethyl Ester; brengt je stikstofspiegels (NO) zo hoog als maar mogelijk is!
NO zorgt voor verwijding van de bloedvaten hierdoor kunnen je spieren meer zuurstof, belangrijke voedingstoffen (glucose, aminozuren,…) en ook hormonen opnemen.
De toegenomen bloedtoevoer zorgt ook voor de geweldige “ pomp “ tijdens je training.
Een dosering Arginine Ethyl Ester zorgt ervoor dat je jezelf ziet groeien, je spieren worden letterlijk dikker en voller en dus sterker!
Arginine Ethyl Ester zorgt voor een waanzinnige pomp tijdens elke training en ook nog eens voor aanzienlijke toename van je uithoudingsvermogen.
Dit is niet alleen een lekker gevoel en ziet er goed uit in de spiegel, maar zorgt dus direct voor keiharde spieropbouw!

Di Arginine L-Malate; zorgt naast Arginine Ethyl Ester dat je spieren keihard staan en blijven staan. Je spieren staan gezwollen, de "PUMP", Di Arginine Malate zorgt hiervoor.
Arginine Ethyl Ester en Di Arginine L-Malate, samen een onverslaanbaar duo!


Power & Endurance Complex

Beta Alanine; Beta Alanine zorgt voor meer Carnosine in het lichaam, echt iedere sporter heeft baat bij een hogere Carnosine concentratie.
Carnosine zorgt voor meer langdurige kracht en verbetert op bijzondere wijze het herstel tijdens de training. Beta-alanine voorkomt tevens verzuring in de spieren, je kunt nu veel langer en zwaarder door trainen, je 'normale' lichamelijke grenzen vallen weg! Minder verzuring staat gelijk aan zwaardere trainingen, met zwaardere gewichten met dezelfde inspanning, waardoor je meer spiergroei stimuleert.

Glucuronolactone; een natuurlijke metaboliet van glucose die de opbouw van glycogeen regelt. Dit ingredient verbetert het prestatievermogen en herstel. Glucuronolactone staat bekend om het feit dat het directe energie kan leveren en daarnaast reactie en concentratievermogen kan verbeteren. Glucuronolactone geeft een enorme energie voor korte en langdurige inspanningen. Ideaal dus voor zowel bodybuilding als duursport.

Muscle Expansion Complex

Citrulline Malate; tot 34% meer ATP-spierenergie-productie.
Door het unieke vermogen van Citrulline Malate om melkzuur opbouw in de spieren te verminderen en reeds opgebouwd melkzuur sneller in energie om te zetten kan de ATP -spierenergie-productie- in de spieren tot 34% toenemen.
Citrulline Malate is jouw bron van kracht en spieruithoudingsvermogen tijdens de training.

L-Carnitine Tartrate; voor een optimale vetverbranding en verbeterde prestaties.
Geeft je meer (spier)energie, verbetert je prestaties en beschermt spierweefsel tijdens de training en zorgt er ook nog eens voor dat je vetpercentage sneller naar beneden gaat!
L-Carnitine Tartrate is essentieel bij de afbraak van vetten en de omzetting in een voor de spieren bruikbare energievorm.
Doordat de energie tijdens je training geleverd wordt door de verbranding van vet, blijft het glycogeen in je spieren gespaard waardoor je spieren niet alleen over meer energie beschikken maar er ook minder spierafbraak plaatsvindt, waardoor je spieren weer meer kunnen groeien.

Energy, Focus & Power Complex

Taurine Ethyl Ester; dit aminozuur zorgt voor een super pomp en helpt bij het transport van meer voedingsstoffen naar de spieren, zodat deze meer kunnen groeien. Tevens ondersteunt Taurine een sneller herstel van de spieren.

L-Tyrosine; dit aminozuur helpt overtraining te voorkomen door geestelijke en lichamelijke vermoeidheid uit te stellen, het verhoogt de alertheid, concentratie en het gevoel van welzijn.

Muscle Injection Insulin Complex

Cinnamon Bark Extract; verbetert de opname van voedingsstoffen en supplementen in het lichaam!
Dit is interesant voor krachtsporters, hoe meer voedingsstoffen je opneemt in de spieren, hoe makkelijker je spieren groeien.

Muscle Swell & Protect Complex

L-Glutamine; voor een positieve stikstof balans, waardoor er veel minder spiermassa afgebroken en meer opgebouwd wordt.

L-Glutamine AKG; Glutamine AKG pompt je spieren vol en stimuleert zo spiergroei. Ook zorgt Glutamine AKG voor een zeer sterk verbeterd herstel vermogen. Glutamine AKG is volgens wetenschappers maar liefst 20X zo sterk dan gewone Glutamine! Glutamine AKG zul je echt voelen werken!

Rapid Lean Muscle Building

Anabolic BCAA/EAA Blend; wanneer genomen voor de training werkt de Anabolic BCAA/EAA Blend als geen ander supplement spiersparend, deze blend beschermt je spieren tegen afbraak tijdens de training, geeft je energie en werkt tijdens zware inspanning zelfs positief op je denkvermogen.
Wanneer je een tekort aan BCAA/EAA's hebt dan is het voor je lichaam onmogelijk om spieren te winnen.
De directe opname maakt de BCAA/EAA blend uniek, genomen voor je training, zorgen de BCAA/EAA’s al tijdens de training direct voor veel meer spieropbouw, omdat je veel minder spierweefsel afbreekt en al begint met spieropbouw tijdens de training, dankzij de direct opname in de spieren blijf je constant spierafbraak voorkomen en spiermassa opbouwen.

Electrolyte & Hydration Performance blend

Mineralen; spelen een belangrijke rol in de vochthuishouding van de spiercel
Deze blend helpt vocht in de spiercel te houden en speelt een kritische rol bij het atletische prestatievermogen.
Zonder genoeg mineralen kunnen je spieren niet meer goed ontspannen en dus ook niet optimaal samentrekken.
Training vergt veel van je spieren, het is van groot belang dat je spieren tijdens de training over voldoende mineralen beschikken.


Klinkt allemaal aardig nu maar eens proberen,

Preworkout
Ben mijn training voorbereiding deze keer begonnen met 3 scoops,
supplement werkt razend snel dankzij de waxy maze,
prima getraint, lekker pomp en herstelde duidelijk sneller als normaal door de setjes heen. Supplement geeft niet een echte "boost"(caffeine dus) wat je bij sommige preworkouts wel hebt, en dus ook geen zenuwachtig gevoel of niet kunnen slapen daarna. Product is dus erg geschikt voor mensen die hier met een andere pre workout wel last van hebben en dit te heftig vinden.
Zelf vind ik een "boost" wel lekker dus ik neem een paar tabs E-911 erbij:D (http://www.bodyenfitshop.nl/afslankproducten/lg-sciences/e-911)

Postworkout

Naar mijn mening de kracht van dit product, postworkout screeuwd je lichaam om weer aangevuld te worden, met dit product gaat dat echt super!
mede door de waxy maze komen alle ingredienten razendsnel in je bloedbaan.
Hersteltijd is echt zoveel sneller hierdoor! je voelt je snel daarna al weer fit.
ongeveer 15-20 min daarna heb ik een eiwitshake genomen.


Conclusie

Superproduct doet wat het moet doen,
Zeker postworkout echt een aanrader!
Smaak is gewoon goed, niks mis mee.
Prijs, Prima voordelig voor 1200 gram.
Samen met een energie product(bv E-911 of caffeine tabs)
is dit ook een dijk van een preworkout!! kan de concurentie aan met de
gevestigde orde..

al met al een dikke 8


EDIT: 01-06-2011

Gebruik TMS nu sinds sep 2009, ben er enorm tevreden over.
Doet wat het moet doen, nog steeds evengoed als in het begin, smaak & oplossing is ook gewoon prima.

Wat mij betreft mag er een * bij, dus een 9 !


(postworkout met wat Pepto pro erdoor is ook een erg goede combi!:D )




.

imageCAGGVNC6.jpg
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #441
Ben benieuwd naar magnificent... TMS blijft een van jullie beste producten!
 
Ben benieuwd naar magnificent... TMS blijft een van jullie beste producten!

Dank je, qua samenstelling kan er nu zelfs niets tegen Total Muscle Solution op, zelfs niet in de US. :) Het is als product ook wel een beetje ons "vlaggeschip" waar het gaat om spiermassa en prestaties :cool:

Het nieuwe label geeft Total Muscle Solution nog een klein stukje extra!:D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Veel mensen kijken uit naar Magnificent. Reken nog wel even op 3 weken ongeveer.
 
Ik zit op dit moment in de cut en TMS ziet er zeer goed uit qua ingredientensamenstelling. Ik zie dat er 16 gram WMS per dosering in zit. Als je 1 scoop voor en 1 scoop na de training neemt krijg je dan niet wat veel snelle carbs binnen voor in de cut? In hoeverre zullen deze doseringen WMS je insuline doen spiken? Alvast bedankt voor de hulp :)
 
Ik zit ook te denken aan TMS, maar wil ook graag Jack3d als pre workout gebruiken, moet ik TMS dan gewoon met m'n maaltijd een paar uur van te voren nemen en Jack3d half uur voor de training, of kan ik TMS dan beter na m'n training samen met een eiwitshake nemen? Alvast bedankt!
 
Ik zit op dit moment in de cut en TMS ziet er zeer goed uit qua ingredientensamenstelling. Ik zie dat er 16 gram WMS per dosering in zit. Als je 1 scoop voor en 1 scoop na de training neemt krijg je dan niet wat veel snelle carbs binnen voor in de cut? In hoeverre zullen deze doseringen WMS je insuline doen spiken? Alvast bedankt voor de hulp :)


Nee is denk ik een minimale dosering. :) Kan geen kwaad,

Ik zit ook te denken aan TMS, maar wil ook graag Jack3d als pre workout gebruiken, moet ik TMS dan gewoon met m'n maaltijd een paar uur van te voren nemen en Jack3d half uur voor de training, of kan ik TMS dan beter na m'n training samen met een eiwitshake nemen? Alvast bedankt!

Ik zou ze inderdaad apart nemen dan. Combineren op dezelfde dag is geen probleem. :) Total Muscle Solution na de training nemen.


-Leon
 
Ok thanks!
 
Dank je! Kan zelf ook niet wachten om het te proberen. :)

-Leon
 
ik wou de volgende bestelling doen:

Maximize V2
Total muscle solution
Magic EAA
Whey perfection

Nu vroeg ik me af of ik de total muscle solution nog pre workout moet nemen als ik al maximize V2 gebruik als pre workout of hoef ik Total muscle solution alleen als post workout te gebruiken?

Zal er dan dus zo uitzien bij mij:

Mazimize V2 half uur voor het trainen samen met EAA
Total muscle solution samen met EAA direct na de training
20 minuten later Whey perfection
 
Ik zou de Total Muscle Solution dan inderdaad alleen Post-Workout nemen. :)

-Leon
 
Ik ben van plan deze week Total Muscle Solution en SuperPump 250 te bestellen
Alleen weet ik niet hoe ik deze 2 moet combineren met elkaar of moet ik toch de superpump laten.
Mijn vraag is dus hoe ik het beste deze 2 samen kan innemen op trainingsdagen en rustdagen? En ik heb nog een pot whey shake thuis

Total Muscle Solution en Superpump (of om het even welke pre-workout kunnen perfect samen:))

30-45 minuten voor de training neem je de pre-workout en dan direct na de training Total Muscle Solution. Weer 15 minuten later neem je dan je Whey.

Op rustdagen neem je geen pre-workout en alleen 's ochtends of aan het eind van de dag eenmaal Total Muscle Solution.
 
Just got started

Hee vraagje,

Ik train nu al een jaar 2 keer in de week vechtsport en wil beginnen met wat fitniss hierbij 2 a 3 keer in de week.

Wil toch wat meer spiermassa opbouwen en wat vet rondom mn buik kwijtraken.

Nou ben ik vaak gesloopt na mn werk en zag ik zn Pre-workout pil die zn werk blijkbaar goed doet, na het lezen van forums. Ook zou ik graag willen starten met het drinken van die Totale muscle solution. Is dit een verstandige keuze en zoja hoelang en wanneer (na/voor de training of allebei?) zou ik dit geheel moeten innemen en waar moet ik rekening mee houden? Zitten er geen bijwerkingen aan ofzo?

Ik ben echt een starter hierin en ik vraag wat advies!

Gr
 
Hee vraagje,

Ik train nu al een jaar 2 keer in de week vechtsport en wil beginnen met wat fitniss hierbij 2 a 3 keer in de week.

Wil toch wat meer spiermassa opbouwen en wat vet rondom mn buik kwijtraken.

Nou ben ik vaak gesloopt na mn werk en zag ik zn Pre-workout pil die zn werk blijkbaar goed doet, na het lezen van forums. Ook zou ik graag willen starten met het drinken van die Totale muscle solution. Is dit een verstandige keuze en zoja hoelang en wanneer (na/voor de training of allebei?) zou ik dit geheel moeten innemen en waar moet ik rekening mee houden? Zitten er geen bijwerkingen aan ofzo?

Ik ben echt een starter hierin en ik vraag wat advies!

Gr

PreWorkout Power Pill voor de training en Total Muscle Solution voor en na de training ( 1 dosering )

Beide voor 8 weken gebruiken en dan 2 weken rust. Puur om gewenning tegen te gaan.

-Leon
 
Thanks! Ik ga het bestellen!

---------- Toegevoegd om 16:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:58 ----------

Op rustdagen hoef ik dus niks in te nemen?
 
Thanks! Ik ga het bestellen!

---------- Toegevoegd om 16:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:58 ----------

Op rustdagen hoef ik dus niks in te nemen?

Jawel, op rustdagen 1 maal Total Muscle solution 's ochtends of 's avonds.:)
 
Goedendag,

Ik wil beginnen met supplementen innemen, maar ik word doodgebombardeerd op jullie website en heb geen flauw idee wat nou wat is. Ook heb ik alleen de engelse benamingen. Zou iemand mij misschien kunnen vertellen wat ik het beste kan halen om goed te beginnen?

Het volgende wil ik dus bestellen:
- protein powder (wat is bijvoorbeeld het verschil tussen whey perfection en gold standard 100% whey protein behalve de prijs?)
- micronized creatine
- protein bars

Bij voorbaat dank!

Sjaakster
 
het kan een zeer onnozele opmerking zijn, maar aangezien de zeer positieve reacties en opmerkinge over tms ben ik ook erg geinteresseerd geraakt.
mijn vraag luidt dus, naar aanleiding van het spreke van verschillende mensen over het voller worden tijdens de dagen bij inname van tms.
mijn vraag---- houdt deze volheid ook vast nadat de tms op is en er dus geen gebruik meer plaatsvindt? of komt deze volheid gewoon door eventuele stoffen die in tms zitten? sorry ik ben nog redelijk nieuw..

alvast bedankt!! :)
 
Goedendag,

Ik wil beginnen met supplementen innemen, maar ik word doodgebombardeerd op jullie website en heb geen flauw idee wat nou wat is. Ook heb ik alleen de engelse benamingen. Zou iemand mij misschien kunnen vertellen wat ik het beste kan halen om goed te beginnen?

Het volgende wil ik dus bestellen:
- protein powder (wat is bijvoorbeeld het verschil tussen whey perfection en gold standard 100% whey protein behalve de prijs?)
- micronized creatine
- protein bars

Bij voorbaat dank!

Sjaakster

Met kwaliteit is de Whey Perfection en 100% Whey protein hetzelfde. Het verschil zit hem inderdaad in de prijs. Voor creatine is op dit moment de creapure zeer populair. Oh Yeah is onder de protein bars het populairst.

het kan een zeer onnozele opmerking zijn, maar aangezien de zeer positieve reacties en opmerkinge over tms ben ik ook erg geinteresseerd geraakt.
mijn vraag luidt dus, naar aanleiding van het spreke van verschillende mensen over het voller worden tijdens de dagen bij inname van tms.
mijn vraag---- houdt deze volheid ook vast nadat de tms op is en er dus geen gebruik meer plaatsvindt? of komt deze volheid gewoon door eventuele stoffen die in tms zitten? sorry ik ben nog redelijk nieuw..

alvast bedankt!! :)

Dat komt mede door de creatine en arginine in het product. Verder ligt het aan je training- en voedingsschemaof je de gewonnen massa kan vasthouden naar het gebruik van Total Muscle Solution. :)

-Leon
 
hoeveel scoops zitten er eigenlijk in 1200 gram?
 
Terug
Naar boven