XXL Nutrition

GESTOPT (v) Pat82 contest 2019 woop woop


Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Nou ja, prima is toch anders, want goed is het nooit :windup:

Discipline is the key, dus sterkte! Ook met je veranderde metabolisme, we zullen de pics wel scherp in de gaten houden op veranderingen :p

Nee dat niet, maar beter zo dan fulltime roken. Of ga je elke dag stappen?

Daarom kwam deze wedstrijd ook heel goed uit, extra stimulatie. Whaha ik kijk zelf ook goed, tot nu toe is de spiegel nog erg aardig.
 

jj7619

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
14 jan 2014
Berichten
1.615
Karma
1.745
Lengte
1m84
Massa
86kg
Vetpercentage
11%
Nee dat niet, maar beter zo dan fulltime roken. Of ga je elke dag stappen?

Daarom kwam deze wedstrijd ook heel goed uit, extra stimulatie. Whaha ik kijk zelf ook goed, tot nu toe is de spiegel nog erg aardig.

Mwah, zeker niet elke dag hoor, maar effe de stad of ergens anders induiken sla ik niet vaak af. Moet zeggen dat ik tegenwoordig ook een veel betere balans gevonden heb in de sport en sociaal leven.
Soort ying/yang of hoe je die BS ook noemt. :shrug:

Wat lekkere (verse of gedroogde) kruiden erdoor kunnen al een wereld van verschil maken hoor

Ik gooi tegenwoordig vaak een (XXL of Action) light sausje erdoor, die dingen maken echt een wereld van verschil voor mij.
 
Laatst bewerkt:

Vardy

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
24 mei 2016
Berichten
690
Karma
417
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
15%
In succes!
 

chrash

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2007
Berichten
10.338
Karma
18.321
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Goed dat je gestopt bent met roken :thumb:, ik ben enkele jaren geleden ook gestopt.
Fijne bij deze verslaving is dat de cravings na een tijd fel verminderen. Ik heb nu zelfs een afkeer van sigaretten. De extra conditie die je nu hebt gaat je zeker van mas komen tijdens intensieve trainingen.
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Mwah, zeker niet elke dag hoor, maar effe de stad of ergens anders induiken sla ik niet vaak af. Moet zeggen dat ik tegenwoordig ook een veel betere balans gevonden heb in de sport en sociaal leven.
Soort ying/yang of hoe je die BS ook noemt. :shrug:



Ik gooi tegenwoordig vaak een (XXL of Action) light sausje erdoor, die dingen maken echt een wereld van verschil voor mij.

Is ook wel belangrijk, niet alleen sporten, maar ook een beetje leven. Ik ga het proberen, heb nu een recept van internet gebruikt.
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Goed dat je gestopt bent met roken :thumb:, ik ben enkele jaren geleden ook gestopt.
Fijne bij deze verslaving is dat de cravings na een tijd fel verminderen. Ik heb nu zelfs een afkeer van sigaretten. De extra conditie die je nu hebt gaat je zeker van mas komen tijdens intensieve trainingen.

Die cravings zijn best wel heftig ja, wanneer gaan die weg? Ja, de cardio gaat stukken beter en is ook leuker zo.
 
  • Like
Waarderingen: BB_

chrash

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2007
Berichten
10.338
Karma
18.321
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Bij mij waren ze na enkele maanden al volledig weg.
Ik heb er wel langer moeite me gehad als ik op café zat en ik wat te veel gedronken had.
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Bij mij waren ze na enkele maanden al volledig weg.
Ik heb er wel langer moeite me gehad als ik op café zat en ik wat te veel gedronken had.

Enkele maanden?? Als je drinkt heb je sowieso lak aan veel dingen. Daarom drink ik ook zelden, want inderdaad roken en vreten is dan meer dan prima.
 

IronWarrior

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
4 jan 2016
Berichten
3.345
Karma
2.046
Lengte
1m90
Massa
113kg
Vetpercentage
15%
Geweldig topic.
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Ja ik zie mannen enkel als lustobjecten en als ik drink kan ik me al helemaal niet beheersen. Sowieso kan ik in de meeste horecagelegenheden in de buurt niet meer komen om te scoren, iedereen weet hoe ik ben en ze trappen niet meer in mijn tactiek. Echt balen.
 

SP1988

Huge Freak
Elite Member
Lid geworden
11 mrt 2014
Berichten
7.507
Karma
11.687
Lengte
1m77
Massa
72kg
Vetpercentage
17%
Ja ik zie mannen enkel als lustobjecten en als ik drink kan ik me al helemaal niet beheersen. Sowieso kan ik in de meeste horecagelegenheden in de buurt niet meer komen om te scoren, iedereen weet hoe ik ben en ze trappen niet meer in mijn tactiek. Echt balen.
:roflol:
 

Steks

Massive Warrior
Lid geworden
21 feb 2017
Berichten
20.218
Karma
19.718
Lengte
1m82
Massa
92kg
Ik had al een vaag idee dat wij elkaar kenden buiten het forum om.
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%

SP1988

Huge Freak
Elite Member
Lid geworden
11 mrt 2014
Berichten
7.507
Karma
11.687
Lengte
1m77
Massa
72kg
Vetpercentage
17%
Ik ben sinds 2012 gestopt met roken, maar de momenten dat ik eraan denk zijn er nog steeds alleen is dat nu misschien 1 a 2 keer per jaar. In het begin had ik dat nog dagelijks! Vooral als ik met vriendinnen in de kroeg zit die nog wel roken heb ik dat wel eens, maar voor de rest heb ik er weinig problemen mee gehad.

Ik ben daarvoor ook wel eens gestopt, sowieso tijdens mijn zwangerschap, maar ik rookte daarna wel eens voor de "gezelligheid" tot ik weer op een pakje per dag zat:roflol:
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Ik ben sinds 2012 gestopt met roken, maar de momenten dat ik eraan denk zijn er nog steeds alleen is dat nu misschien 1 a 2 keer per jaar. In het begin had ik dat nog dagelijks! Vooral als ik met vriendinnen in de kroeg zit die nog wel roken heb ik dat wel eens, maar voor de rest heb ik er weinig problemen mee gehad.

Ik ben daarvoor ook wel eens gestopt, sowieso tijdens mijn zwangerschap, maar ik rookte daarna wel eens voor de "gezelligheid" tot ik weer op een pakje per dag zat:roflol:

Haha ja een beetje roken lukt meestal niet.
 

jj7619

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
14 jan 2014
Berichten
1.615
Karma
1.745
Lengte
1m84
Massa
86kg
Vetpercentage
11%
Godver @ topicverloop.... nou heb ik meteen trek in een peuk, de kroeg in te duiken en opdringerige chicks van me af te slaan.... thx :treuren::fire::scold:

Vertel gauw eens of er nog getraind wordt! :tanden:
 

chrash

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2007
Berichten
10.338
Karma
18.321
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Godver @ topicverloop.... nou heb ik meteen trek in een peuk, de kroeg in te duiken en opdringerige chicks van me af te slaan.... thx :treuren::fire::scold:

Vertel gauw eens of er nog getraind wordt! :tanden:
+1 :p
 

28taP

Audi, vide, tace, si tu vis vivere in pace
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
3.235
Karma
5.539
Lengte
1m65
Massa
60kg
Vetpercentage
22%
Godver @ topicverloop.... nou heb ik meteen trek in een peuk, de kroeg in te duiken en opdringerige chicks van me af te slaan.... thx :treuren::fire::scold:

Vertel gauw eens of er nog getraind wordt! :tanden:

Haha! Morgen weer lekker trainen, woop woop.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven