Klopt maar als hij per se nu moet en zal kuren kan ie beter, zoals KaLe al zei, gewoon doorkuren, dan verlies je het minst en wordt ie hooguit een stuk vetter door het zuipen en vreten. Mijn ervaring is dat niet trainen tijdens/na je nakuur funest is.
Vakantieplanning+ AAS
- Topic starter Powerful
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 31
- Weergaven 2.293
- Volgers 11
Klopt maar als hij per se nu moet en zal kuren kan ie beter, zoals KaLe al zei, gewoon doorkuren, dan verlies je het minst en wordt ie hooguit een stuk vetter door het zuipen en vreten. Mijn ervaring is dat niet trainen tijdens/na je nakuur funest is.
Boomstam
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2011
- Berichten
- 713
- Waardering
- 16
Waarom zou dat niet opgaan?
Powerful
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2010
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 146
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Powerful
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2010
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 146
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Ah zo. maar in Italy wordt het wel genieten van eten en drank enzo
Maar wat je zegt zou wel kunnen idd. de nakuur gewoon beginnen na mijn 2 weken vakantie
Alleen: ik moet op seksueelgebied op vakantie nog wel een beetje kunnen presteren. denk je dat mijn libido niet laag zou zijn?
was bij mij geen probleem, maar je hebt dan ook nog test in je lichaam circuleren
Powerful
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2010
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 146
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Ok. dat ga ik doen
Erg bedankt voor je reactie daar heb ik veel aan!
Dus: w1-8 kuur
week 9-10 vakantie
week 11-12 nakuur
1e kuur wordt voor mij Test250+ Primo 200 mg
Beter licht beginnen denk ik dan
2e kuur dec 2014
Test 500
Primo 200
---------- Toegevoegd om 16:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:31 ----------
Bedankt! ik ga het ook zo doen!
Powerful
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2010
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 146
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Hoe zit het dan als je gedurende de vakantie van 10 dagen ook nog erbij veel eet en drink in zo'n all inclusive resort?
Meer kans dat je een vet varken wordt. Eet natty eens 10 dagen 4000 kcal boven je onderhoud en 't vliegt erbij aan, op AAS lijkt me dit nog wel een stukkie erger worden.
Ik werd gewoon droger tijdens de vakantie, en er ging iedere avond wel een aantal biertjes in.
Ik werd gewoon droger tijdens de vakantie, en er ging iedere avond wel een aantal biertjes in.
Als je je 's avonds de pleures in zuipt en de rest vd dag dan niet meer kan eten word je wel droger ja. Als je je de hele dag volstouwt met vet voedsel ( vaak zo in all in resorts toch? ) en er dan flink bier bij drinkt zit je gauw aan 6 a 7000 kcal op een dag en ga je niet droger worden
