Kalloewase
Cool Novice
- Lid geworden
- 13 nov 2012
- Berichten
- 49
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Gisteren onverwacht wezen eten bij een All you can eat-sushi restaurant.
Resultaat : 1200-1500 kcal te veel gegeten. (zit in de bulk dus bijna 2000 boven onderhoud)
Kan ik nu morgen het beste 1200 kcal minder eten terwijl ik hoog in eiwitten blijf? Of kan ik beter gewoon mijn normale eetschema aanhouden?
Resultaat : 1200-1500 kcal te veel gegeten. (zit in de bulk dus bijna 2000 boven onderhoud)
Kan ik nu morgen het beste 1200 kcal minder eten terwijl ik hoog in eiwitten blijf? Of kan ik beter gewoon mijn normale eetschema aanhouden?