LIL Priest
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 2.802
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
had iemand gesproken die 2 weken voor de wedstrijd op 4% zat, hij vond zich goed voelen als hij niks hoefde te doen maar trainen ging erg vermoeiend omdat hij nog zo lange tijd had te gaan nam die wel is koek voor de training om zich niet duizelig te voelen.
erg gezond onder de 6% zal het niet wezen, onder de 10% word gezien als te mager en hoger risico voor ziektes.
11-16% is de ideale vet% dat is gewoon gezond en boven de 16% heb je te veel vet en boven de 25% word je een groot risico op vaatziektes etc. bij mannen in ieder geval
erg gezond onder de 6% zal het niet wezen, onder de 10% word gezien als te mager en hoger risico voor ziektes.
11-16% is de ideale vet% dat is gewoon gezond en boven de 16% heb je te veel vet en boven de 25% word je een groot risico op vaatziektes etc. bij mannen in ieder geval
