Vetpercentage van figure models?
- Topic starter Otherwizethen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 114
- Weergaven 13.457
- Volgers 16
-
- Tags
- vet vetpercentage
Waarom scheld je zo? Waarschijnlijk durf je in het echt nooit je mond open te trekken. Als ik jou was zou ik eens professionele hulp gaan zoeken, want anders krijg je nog permanente stoornissen.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
Waarom lees je geen spoilers...En waarom diagnoses maken..
---------- Post added ma 13 jun 2011 at 16:09 ----------
Je lijkt me niet echt een intelligent persoon.
loastres
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 3.408
- Waardering
- 185
yep, allemaal tussen de 10-15%, deze meisjes gaan echt niet onder de 10%
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
Rond je 15% zou ik wel willen zitten imo vind ik 12% al best laag.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Gewoon door gaan tot je heel licht de zijkanten van je abs ziet, dan word je een mankiller!
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
Ik weet niet hoe die oefening heet, maar ik doe het met schijven of dumbbells..dan buig ik naar links en naar rechts..
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
- Lid sinds
- 9 mei 2009
- Berichten
- 7.306
- Waardering
- 892
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 106kg
Das voor je oblique, die zou ik niet trainen als ik jou was, krijg je brede heupen van, bedoel echt de omlijning van je abs in het midden van je buik.
Vooral als vrouw zou ik je obliques niet trainen, just lower the fat.
daar krijg je net nix van, gewoon een nutteloze oefening.
on topic: doe dead lifts
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
Wait whut...Als ik mijn obliques train train ik mijn heupen toch nietDas voor je oblique, die zou ik niet trainen als ik jou was, krijg je brede heupen van, bedoel echt de omlijning van je abs in het midden van je buik.
Vooral als vrouw zou ik je external obliques niet trainen
.Ik vind het ook mooi als de zijkanten strak zijn..Ipv de transversus en rectus abdominus alleen.
---------- Post added ma 13 jun 2011 at 16:34 ----------
Ik squat en ik doe deadlifts.
- Lid sinds
- 9 mei 2009
- Berichten
- 7.306
- Waardering
- 892
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 106kg
Wait whut...Als ik mijn obliques train train ik mijn heupen toch niet
Ik vind het ook mooi als de zijkanten strak zijn..Ipv de transversus en rectus abdominus alleen.
---------- Post added ma 13 jun 2011 at 16:34 ----------
Ik squat en ik doe deadlifts.
hoeveel max je?
Laatst bewerkt:
Otherwizethen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2011
- Berichten
- 1.819
- Waardering
- 82
Ik squat nu met
40 ik heb nog nooit echt getest wat mijn max is..maar met 4x20x40kg voel ik hem wel.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Wait whut...Als ik mijn obliques train train ik mijn heupen toch niet
Ik vind het ook mooi als de zijkanten strak zijn..Ipv de transversus en rectus abdominus .
Nou oke niet je heupen dan, maar dikke obliques zorgen er wel voor dat je je zandloper figuur verliest (wat juist zo mooi is aan een vrouw)
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom zo hoog in reps?
Soortgelijke topics
