voedings schema, graag reacties!
- Topic starter tiim
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3
- Weergaven 789
- Volgers 3
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
to tiim
Probeer om de 2 uur te eten,daar schiet je wat te kort in.Je eet om 5uur je avondeten en gaat dan om 7uur pas trainen??Dan is net de tijd aangebroken dat je aan tafel moet!!!Als je voor je training eet wat de pot schaft weet je nooit of je wel voldoende energie hebt voor je training.
Probeer om de 2 uur te eten,daar schiet je wat te kort in.Je eet om 5uur je avondeten en gaat dan om 7uur pas trainen??Dan is net de tijd aangebroken dat je aan tafel moet!!!Als je voor je training eet wat de pot schaft weet je nooit of je wel voldoende energie hebt voor je training.
