Fitness Seller

Voedingsbehoefte ?

JEROENN

Cool Novice
Lid sinds
5 feb 2012
Berichten
222
Waardering
4
Lengte
1m82
Massa
69kg
Hallo , ik heb dan het begin van mijn voedingsschema af de voedingsbehoefte met alle cijfertjes nu enkel nog de voeding er in maar voor ik daar aan begin. Zou iemand de cijfertjes eens willen nakijken of ze wel kloppen en redelijk zijn ? Ik heb 1 pagina voor bulk en een andere voor cut als je meer informatie wenst vraag maar , het is de eerste x dat ik zelf een voedingsschema maak dus dit is allemaal nieuw voor mij.
 

Bijlagen

lijkt mij oké
 
ja prima. Het is een berekening dus als de delta info klopt dat zit je goed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Nog iemand ?
 
Terug
Naar boven