Jeroentiee
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 jul 2010
- Berichten
- 86
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Hallo allemaal,
Ik ben nu bijna een jaar serieus aan het trainen. ben sinds oktober 2010 begonnen met cutten omdat ik te zwaar was. nou val ik gemakkelijk 2 kilo af maar dan blijft het steken..
nou heb ik aanleg om aan te komen dus daar ligt het ook wel een beetje aan. Ik heb ook even mijn cut/bulk schema toegevoegd misschien zie ik iets over het hoofd.
Tijdens de cut doe ik 3x cardio 45 min. meestal als ik cut heb ik echt wel 12 weken nodig om af te vallen. maar nog steeds heb ik een fikse buik over
Ik ben nu bijna een jaar serieus aan het trainen. ben sinds oktober 2010 begonnen met cutten omdat ik te zwaar was. nou val ik gemakkelijk 2 kilo af maar dan blijft het steken..
nou heb ik aanleg om aan te komen dus daar ligt het ook wel een beetje aan. Ik heb ook even mijn cut/bulk schema toegevoegd misschien zie ik iets over het hoofd.Tijdens de cut doe ik 3x cardio 45 min. meestal als ik cut heb ik echt wel 12 weken nodig om af te vallen. maar nog steeds heb ik een fikse buik over
Laatst bewerkt:
