5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Voedingsschema CUT -
- Topic starter AutisticEasyMod
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 36
- Weergaven 2.436
- Volgers 6
-
- Tags
- cut cutten schema voeding voedingsschema
Ik zie 3 maaltijden staan. Om de twee uur eten is achterhaald, maar slechts 3 eetmomenten per dag heb ik mijn bedenkingen bij. Ik zou het in ieder geval niet kunnen. Neem je geen tussendoortjes en eet je 's avonds later niet? Wat zijn de tijden waarop je eet? ---------- Toegevoegd om 10:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:59 ---------- Karma voor jou!liieeevvv. Mee eens. Ik neem altijd tonijn uit blik, maar als ik TS zo hoor dan ben ik daarmee niet goedkoper uit..
ja, doe ik ook: ik wissel af tussen verse vis (hetgeen ik het liefst eet, vooral witte vis zoals kabeljauw maar ook tongfilet, wijting, schelvis e.d.) en vis in blik (veelal tonijn: goedkoper dan vers) en af en toe ook krab in blik (bij mij in supermarkt wel 6€ per blik -> dus niet dagelijks op mijn menu, zullen we maar zeggen).
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
ja, doe ik ook: ik wissel af tussen verse vis (hetgeen ik het liefst eet, vooral witte vis zoals kabeljauw maar ook tongfilet, wijting, schelvis e.d.) en vis in blik (veelal tonijn: goedkoper dan vers) en af en toe ook krab in blik (bij mij in supermarkt wel 6€ per blik -> dus niet dagelijks op mijn menu, zullen we maar zeggen).
Krab in blik. Dat ken ik niet.
Ik kom een keer bij jou eten.
hey, misschien is 'duur' niet de goede woordkeuze, want alles is relatief; wat de een duur vindt is immers cheap voor de ander.
on topic: ik koop zowat alles bij mij in de supermarkt (Delhaize in België) waar de kabeljauw (kabeljauwhaasje, verse vis) zo'n 25€/kg kost. Ik eet toch min zo'n 250g per maaltijd dus ik ben dan 6+€ kwijt aan dat alleen... Nu ik het zo opschrijf en lees, merk ik dat dit mss toch ook weer niet zo extreem duur is... tja, het is maar wat je eraan wilt geven zeker?
soms ook vis van visboer: tweemaal zo lekker, maar dan laat ik me vaak verleiden tot de betere vissoorten en dan ben je toch al gauw een paar tientallen € armer
---------- Toegevoegd om 11:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:36 ----------
zeker eens proberen dan. ik vind krab uit blik eigenlijk even lekker smaken als verse krab.
ok, door over al dat eten te praten, krijg ik honger...
AutisticEasyMod
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 feb 2015
- Berichten
- 62
- Waardering
- 14
Dat is inderdaad wel waar! Ik koop dan ook mijn vis ingevroren. Misschien niet zo gezond, maar toch lekker goedkoop! En die lekkere verse krab, toch geen surimi hoop ik 
hey, misschien is 'duur' niet de goede woordkeuze, want alles is relatief; wat de een duur vindt is immers cheap voor de ander.
on topic: ik koop zowat alles bij mij in de supermarkt (Delhaize in België) waar de kabeljauw (kabeljauwhaasje, verse vis) zo'n 25€/kg kost. Ik eet toch min zo'n 250g per maaltijd dus ik ben dan 6+€ kwijt aan dat alleen... Nu ik het zo opschrijf en lees, merk ik dat dit mss toch ook weer niet zo extreem duur is... tja, het is maar wat je eraan wilt geven zeker?
soms ook vis van visboer: tweemaal zo lekker, maar dan laat ik me vaak verleiden tot de betere vissoorten en dan ben je toch al gauw een paar tientallen € armer
---------- Toegevoegd om 11:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:36 ----------
zeker eens proberen dan. ik vind krab uit blik eigenlijk even lekker smaken als verse krab.
ok, door over al dat eten te praten, krijg ik honger...
6 euro voor 250gr vis is best wel duur. Weinig kcals, en die eiwitten zijn ook niet zoveel.
Dus erg weinig voor al dat geld. Eten is best prijzig geworden de dag van vandaag.
Zeker als je alles gezond wil aanpakken, beste is groot inkopen in promotie en invriezen.
Dat is inderdaad wel waar! Ik koop dan ook mijn vis ingevroren. Misschien niet zo gezond, maar toch lekker goedkoop! En die lekkere verse krab, toch geen surimi hoop ik
nee hoor, echte krab for real. surimi moet ik niet aan denken...
en zie nu de prijzen waaraan jij je vis kan kopen: top! goed voor jou! en het feit dat dit diepvries is... denk niet dat dit "ongezonder" zou zijn dan het verse spul. en eenmaal bereid, proef je vaak niet meer of de vis nu uit diepvries kwam of niet. smakelijk dus!
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
zeker eens proberen dan. ik vind krab uit blik eigenlijk even lekker smaken als verse krab.
ok, door over al dat eten te praten, krijg ik honger...
Thanks voor de tip. Doe aan IF, verging al van de honger, maar nu..
Thanks voor de tip. Doe aan IF, verging al van de honger, maar nu..
hehe, ik snap je helemaal (doe wel geen IF, maar heb wel honger nu)
---------- Toegevoegd om 12:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:08 ----------
je hebt helemaal gelijk. ik probeer wel af en toe promoties mee te pikken, maar door tijdsgebrek (lees: luiheid) doe ik dit niet genoeg. inderdaad jammer dat lekkere en gezonde voeding vaak zo duur is.
mja, zal eens kijken of ik die vis dan beter niet kan vervangen door iets met betere voedingswaarde. alhoewel, ik eet dit toch eerder voor de lekkere smaak en niet zozeer voor de eiwitten... ik ben duidelijk geen echte BB'er
wel leuk om hierover een uitwisseling van gedachten te hebben. thanks guys!
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
hehe, ik snap je helemaal (doe wel geen IF, maar heb wel honger nu)
---------- Toegevoegd om 12:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:08 ----------
je hebt helemaal gelijk. ik probeer wel af en toe promoties mee te pikken, maar door tijdsgebrek (lees: luiheid) doe ik dit niet genoeg. inderdaad jammer dat lekkere en gezonde voeding vaak zo duur is.
mja, zal eens kijken of ik die vis dan beter niet kan vervangen door iets met betere voedingswaarde. alhoewel, ik eet dit toch eerder voor de lekkere smaak en niet zozeer voor de eiwitten... ik ben duidelijk geen echte BB'er
wel leuk om hierover een uitwisseling van gedachten te hebben. thanks guys!
New World Order, Fam. Rockefeller etc. etc.
dan kan ik nog lang op mijn vis wachten denk ikZelf gaan vissen é Lien.
ben niet van het geduldige type ---------- Toegevoegd om 12:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:28 ----------
dan kan ik nog lang op mijn vis wachten denk ik
---------- Toegevoegd om 12:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:29 ----------
lol
dan kan ik nog lang op mijn vis wachten denk ik
lolideale situatie inderdaad: én lekkere vis oppeuzelen én for free én cardio; waarom ben ik daar niet op gekomen?
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
ideale situatie inderdaad: én lekkere vis oppeuzelen én for free én cardio; waarom ben ik daar niet op gekomen?
Omdat je achter het net viste..
Ook het criminele brein, vereist voeding en training.
Ik zal over de plotselinge vijverroof hier en daar, wel lezen in de krant zeker?
Laat ze smaken.
nice
---------- Toegevoegd om 19:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:15 ----------
yep, houd de 'zware criminaliteit' sectie in de krant maar in de gaten komende tijd
