Dinictus
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 nov 2003
- Berichten
- 147
- Waardering
- 0
voor mijn blessure
- Topic starter mikeynl
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 2.724
- Volgers 7
-
- Tags
- blessure
mikeynl
Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2009
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 4%
Zou dat de reden kunnen zijn? Ik heb er eigenlijk nooit bij stilgestaan waarom ik altijd zo droog ben. Maar ben het altijd geweest. Had vroeger een vreselijke hekel aan die aders. En ben volgens anderen ook een kacheltje dat continue warmte uitstraalt (en dus een zeer hoge verbranding). Krijg het daarentegen ook heel snel koud en kon als kind al niet buiten zwemmen omdat ik dan letterlijk verstijfde.
Zou je zoiets in een ziekenhuis kunnen laten uitzoeken?
---------- Toegevoegd om 11:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:16 ----------
Hehe. Je ziet echt niet veel meer dan op het strand hoor
Foldinator
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2009
- Berichten
- 6.993
- Waardering
- 309
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 880
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Dako
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2007
- Berichten
- 99
- Waardering
- 0
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Heeel mooi maar dit is zowat perfectie in mijn ogen miss wat grotere armen idd maar zeker niet klein en in deze pose komen ze ook niet echt dat je zegt goed uit. Maar met de schildklier dat houd vaak in dat je een trage of snelle stofwisseling hebt daar heb ik ook veel last van ik heb een trage stofwisseling daardoor word ik sneller zwaar als ik een week slecht eten eet ben ik minstens 1-2kg aangekomen belachelijk veel dus. Er zijn wel bepaalde dingen die je er kunt tegen doen maar daarvoor zul je naar de dokter moeten. Ik ga binnenkort ook nog weer naar de dokter kijken wat hij voor mij kan betekenen
spierpijn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2005
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 36
Vergeet niet dat Mikey maar 72kg weegt.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Ja, maar het was ook geen commentaar op zijn krachtstats. Meer een opmerking dat z'n fysiek echt goed was. Had er gewoon hogere krachtstats bij voorgesteld.
nightwarrior
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 232
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 91kg
spierpijn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2005
- Berichten
- 1.052
- Waardering
- 36
Piratepete
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jun 2009
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
Boscus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2008
- Berichten
- 535
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Tieme
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2008
- Berichten
- 1.252
- Waardering
- 235
Zo was ik ook met zwemles werd ik weg gekickt omdat ik altijd zat te janken van die kou en moest ik naar een binnenbad
Men aders kan je ook overal zien soms wel lelijk bijvoorbeeld midden op men voorhoofd die knalt er soms wel uit vooral als ik getraind hebt, alleen men bf is wat hoger (aan begin van schooljaar op 8%) en als ik het nu op neem zegt die electrice bodyfatmeter error :X Ik zie mezelf over paar jaar ook wel zo als jou er uit zien :d
mikeynl
Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2009
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 4%
Ja, ik vind die krachtstats ook wel meevallen. Als je incline dumbbell pressed doet met 50 kg (per dumbbell) terwijl je zelf 68 kilo weegt (zoveel was ik toen), vind ik dat best wel sterk. Da's bijna 3/4 van mijn eigen gewicht PER arm.
En bij de benchpress deed ik ooit 175% van mijn eigen gewicht (1 rep).
---------- Toegevoegd om 15:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:41 ----------
Hmm, zelf foto's maken is altijd moeilijk, maar vandaag toch eens geprobeerd. Weeg nu 68kg, en ben na 3 maanden rust weer anderhalve week aan het trainen, maar met superlichte gewichten (bankdrukken niet zwaarder dan 50kg!) omdat ik mijn schouder nog wat rust wil geven.
robintjuh
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2007
- Berichten
- 3.476
- Waardering
- 1
Rond de jaarwisseling een foto-sessie gedaan. Was toen zo'n 72 kg (bij een lengte van 1.75m). Mijn BF was volgens de elektrische meting zo rond de 5%. Helaas een paar maanden later geblesseerd geraakt, en een paar kilo afgevallen.
Ik ben trouwens van nature zo belachelijk droog. Altijd al geweest. Heb al vaker een foutmelding gekregen bij elektrische BF meters, en de laatste keer dat ik een huidplooimeting deed was mijn percentage ook te laag voor de tabellen. Ben zo iemand die dagelijks Febo als lunch eet en veel "slecht" eet (vaak ook vlak voor het slapen gaan), en maar niet aankomt. Heb ook nog nooit cardio gedaan of buikspieren.
Heb veel moeite met aankomen en zou vooral wat bredere armen willen hebben. Had ook nogal magere benen maar ben daar het afgelopen jaar heel hard mee aan het werk gegaan en durf nu eindelijk een korte broek te dragen
Hoe ben je dan aangekomen
want mij lukt het niet
Echt wel streeffysiek
mikeynl
Novice
- Lid sinds
- 6 jul 2009
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 4%
Hoe ben je dan aangekomen
Veel eten. 3 shakes per dag, creatine, 2 warme maaltijden plus nug ontbijt en vele tussendoortjes, en 2 eieren bij het onbijt en voor het slapen gaan. Weet niet of ik zin heb om weer zoveel te eten, dat is voor mij echt het moeilijkste.
