Athomic Novice Lid geworden 26 jul 2012 Berichten 23 Waardering 0 Lengte 1m78 Massa 71kg 26 jul 2012 #41 Ziet er goed uit man zou wel wat plaatjes van je benen willen zien ook.
OP Sbas Dutch Bodybuilder Lid geworden 22 jun 2012 Berichten 339 Waardering 11 Lengte 1m80 Massa 76kg Vetpercentage 9% 6 aug 2012 Topic Starter #42 Gekke Henkie zei: ook gestopt met roken inmiddels? ;P Klik om te vergroten... Helaas niet ---------- Post toegevoegd Mon 6 Aug 2012 om 15:57 ---------- Jwdoetookmee zei: Zeer nette progressie. Hele transformatie man! Je vet% is wel wat hoger dan 7.eerder 11-12. Keep it up! Klik om te vergroten... Thx ---------- Post toegevoegd Mon 6 Aug 2012 om 16:00 ---------- Twnz zei: Nice, hou jeje aan een voedingsschema? of wat eet je op een dag? Klik om te vergroten... Heb geen vast voedingsschema. Ik let wel op m'n inname van koolhydraten vet en eiwitten, maar vreet er verder lekker op los naast het trainen
Gekke Henkie zei: ook gestopt met roken inmiddels? ;P Klik om te vergroten... Helaas niet ---------- Post toegevoegd Mon 6 Aug 2012 om 15:57 ---------- Jwdoetookmee zei: Zeer nette progressie. Hele transformatie man! Je vet% is wel wat hoger dan 7.eerder 11-12. Keep it up! Klik om te vergroten... Thx ---------- Post toegevoegd Mon 6 Aug 2012 om 16:00 ---------- Twnz zei: Nice, hou jeje aan een voedingsschema? of wat eet je op een dag? Klik om te vergroten... Heb geen vast voedingsschema. Ik let wel op m'n inname van koolhydraten vet en eiwitten, maar vreet er verder lekker op los naast het trainen