Beste BB-ers,
Ik vondt het wel is tijd om mezelf voor te stellen naar een jaar lang deze forum die hard te hebben doorgespit. Ik heb echt veel kennis van deze site opgedaan, Dank je wel voor dat
.
Ik ben dus Leroy, ben 20 jaar en train nu iets langer dan een jaar, waarvan ik de eerste 2 maanden weg gegooid heb door gebrek aan kennis. daarnaast deed ik ook worstelen, maar heb dat op dit moment op een laag pitje gezet, ga er binnenkort weer mee beginnen.waarvan ik de eerste 2 maanden weg gegooid heb door gebrek aan kennis.
Ik moet zeggen, enigste waar ik spijt aan van heb, dat ik nooit eerder ben begonnen, wat ik moest doen voor mezelf, is omgezet in een verslavende hobby.
Ik ben zelf 1.80 meter, en toen ik begon woog ik 110 Kg, ik heb zeker de eerste halfjaar lang alleen KT gedaan, laatste halfjaar daarbij cardio toegevoegd en begin te merken dat de vruchten er nu pas beginnen af te werpen; ik weeg momenteel 93 kg, met nog een onbekende % bf, moet dit nog gaan opmeten. Mijn streefdoel is om tussen de 88/90 KG te blijven hangen met een lage BF %.
Ik denk zelf dat ik betere resultaten had behaald ik zelf niet blowde en het weekend helemaal los van god ging.
Vanaf vandaag begonnen met een nieuw voedingsschema, ik ga de komende maanden focussen op cutten.
Leroy
Ik vondt het wel is tijd om mezelf voor te stellen naar een jaar lang deze forum die hard te hebben doorgespit. Ik heb echt veel kennis van deze site opgedaan, Dank je wel voor dat
.Ik ben dus Leroy, ben 20 jaar en train nu iets langer dan een jaar, waarvan ik de eerste 2 maanden weg gegooid heb door gebrek aan kennis. daarnaast deed ik ook worstelen, maar heb dat op dit moment op een laag pitje gezet, ga er binnenkort weer mee beginnen.waarvan ik de eerste 2 maanden weg gegooid heb door gebrek aan kennis.
Ik moet zeggen, enigste waar ik spijt aan van heb, dat ik nooit eerder ben begonnen, wat ik moest doen voor mezelf, is omgezet in een verslavende hobby.
Ik ben zelf 1.80 meter, en toen ik begon woog ik 110 Kg, ik heb zeker de eerste halfjaar lang alleen KT gedaan, laatste halfjaar daarbij cardio toegevoegd en begin te merken dat de vruchten er nu pas beginnen af te werpen; ik weeg momenteel 93 kg, met nog een onbekende % bf, moet dit nog gaan opmeten. Mijn streefdoel is om tussen de 88/90 KG te blijven hangen met een lage BF %.
Ik denk zelf dat ik betere resultaten had behaald ik zelf niet blowde en het weekend helemaal los van god ging.
Vanaf vandaag begonnen met een nieuw voedingsschema, ik ga de komende maanden focussen op cutten.
Leroy
