Vooruitgang in 2 jaar

[Ano_1991_32]

heb sinds vorige week vrijdag enorme pijn aan schouder, ben naar de dokter geweest ==> mijn plexus zenuw is beschadigd. zeker 7 dagen niet trainen...

getverdarrie toch

 

[franckylanssens]

oei, dat is jammer, kerel, hopelijk herstel je vlug

 

[benchMarc]

heb sinds vorige week vrijdag enorme pijn aan schouder, ben naar de dokter geweest ==> mijn plexus zenuw is beschadigd. zeker 7 dagen niet trainen...

getverdarrie toch

Klik om te verkleinen...

7 dagen niet trainen is echt geen ramp, integendeel.

 

[Ano_1991_32]

Weetwel, is al wat aan de betere kant merk ik! hopelijk volgende week terug knallen!

 

[niels1985]

echt ziet er wreed uit geeft motivatie
super vooruitgang

 

[niels1985]

oh ja geef je schouder tijd want het is een lastige blesure heb er zelf ook last van gehad zorg altijd voor een goede warming up

succes

 

[Ano_1991_32]

Jups hier ben ik terug.

Heb nu 2 weeken al niet getraint... Er zat geen beterschap in me schouder.
Deze week lichtjes beginnen warmtrainen gewoon met barbell, schouder begint aan de beterende hand te komen nu

licht trainen ivm blessure rules! hopelijk vlug weer kunnen knallen! wil bulken