Fitness Seller

Vraag over borstoefeningen

5dagen achter elkaar!! FOUT WANT JE HEBT GEEN BENEN
 
Vraagje ik doe altijd 5 oefeningen x 4 sets maar nu wil ik overgaan op 4 oefeningen maar hoeveel sets moet ik doen en herhalingen?
 
Terug
Naar boven