Ik vroeg me af of ik deze twee in mijn voedingsschema kan zetten.
Optimel Chocomelk - 0% vet
Pinda's bij AH Dry Roasted (met van die kruiden erop) - Goede vetten, mineralen en vitaminen staat erop
of moet ik ze echt op de markt halen?
Ik ben aan het cutten op dit moment. Ik probeer mijn vp omlaag te halen en eet voor de rest hetzelfde als jullie, dus kipfilet, kwark enz.
Ook ga ik af en toe stappen met vrienden en dan drink natuurlijk ook wat, heeft dat veel effect als je het af en toe doet?
Optimel Chocomelk - 0% vet
Pinda's bij AH Dry Roasted (met van die kruiden erop) - Goede vetten, mineralen en vitaminen staat erop
of moet ik ze echt op de markt halen?Ik ben aan het cutten op dit moment. Ik probeer mijn vp omlaag te halen en eet voor de rest hetzelfde als jullie, dus kipfilet, kwark enz.
Ook ga ik af en toe stappen met vrienden en dan drink natuurlijk ook wat, heeft dat veel effect als je het af en toe doet?
Laatst bewerkt:
